TIJEKOM ljetnih vrućina roditeljima može djelovati sasvim prirodno ponuditi bebi nekoliko gutljaja vode. Ipak, kod beba mlađih od šest mjeseci pravila nisu ista kao kod starije djece i odraslih, a voda se ne bi trebala uvoditi prerano bez potrebe.

WHO: Isključivo dojene bebe ne trebaju vodu prvih 6 mjeseci

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje isključivo dojenje tijekom prvih šest mjeseci života. To znači da zdrava, isključivo dojena beba u tom razdoblju ne treba nikakvu dodatnu hranu ni tekućinu, uključujući vodu. To vrijedi čak i tijekom vrućih ljetnih dana.

Majčino mlijeko sadrži više od 80 posto vode i bebi osigurava potrebnu tekućinu. Kada je vruće, bebe mogu češće tražiti dojku, pa WHO roditeljima savjetuje da im omoguće češće podoje umjesto davanja vode.

Voda se počinje nuditi oko šestog mjeseca

Situacija se mijenja kada beba počne jesti krutu hranu, što se najčešće događa oko šestog mjeseca. Tada joj se uz obroke mogu početi nuditi i mali gutljaji vode.

Američka pedijatrijska akademija navodi da bebe od šest do 12 mjeseci trebaju samo oko 120 do 240 mililitara vode dnevno. Većinu potrebne tekućine u toj dobi i dalje dobivaju iz majčina mlijeka ili dojenačke formule.

Vodu se može ponuditi iz otvorene čaše ili druge čaše prilagođene bebinoj dobi. NHS preporučuje da se od približno šestog mjeseca uz obroke nude gutljaji vode, dok majčino mlijeko ili formula ostaju glavni napitak tijekom prve godine života.

A što je s bebama koje piju formulu?

Kod beba mlađih od šest mjeseci koje se hrane formulom postoje određene razlike među službenim preporukama.

Američka pedijatrijska akademija navodi da bebama mlađima od šest mjeseci ne treba davati dodatnu vodu jer je već dobivaju dovoljno iz pravilno pripremljene formule.

NHS, s druge strane, navodi da bebama na formuli mlađima od šest mjeseci tijekom vrlo toplog vremena ponekad mogu biti potrebni mali gutljaji prethodno prokuhane i ohlađene vode uz njihove uobičajene mliječne obroke.

Upravo zbog razlika u preporukama, roditelji koji smatraju da bebi mlađoj od šest mjeseci tijekom velikih vrućina treba dodatna tekućina mogu se o tome posavjetovati s pedijatrom.

Zašto bebi ne treba prerano davati puno vode?

Jedan od problema je veličina bebina želuca. Ako ga napuni vodom, beba može popiti manje majčina mlijeka ili formule, odnosno hrane iz koje dobiva kalorije i hranjive tvari potrebne za rast i razvoj. WHO upravo zato upozorava da davanje vode može dovesti do toga da beba unosi manje majčina mlijeka.

Posebno je važno pravilno pripremati dojenačku formulu. Ne treba je dodatno razrjeđivati većom količinom vode od one navedene u uputama.