NOVO istraživanje je otkrilo da slušanje Adele u vožnji može pomoći umanjiti stres.

Bilo da se vaš automobil sporo kreće zbog prometne gužve, loše ste spavali ili niste popili jutarnju šalicu kave, vožnja može biti stresna. Dobra vijest je da slušanje instrumentalne glazbe može pomoći umanjiti nervozu u takvim situacijama, kaže istraživanje objavljeno u Complementary Therapies in Medicine.

Istraživači su analizirali ponašanje pet žena tijekom dva dana. Prvoga dana svaka je žena vozila 20 minuta u prometnoj špici i pritom slušala instrumentalne verzije pjesama “Hello”, “Someone Like You” i “Amazing Grace” pjevačice Adele. Drugoga dana vozile su u tišini.

Pomoću monitora koji im je bio pričvršćen na grudima istraživači su mjerili stres promatrajući varijabilnost otkucaja srca sudionica.

Kad su žene vozile u tišini, bile su pod većim stresom i broj otkucaja srca bio je veći. S druge strane, dok su slušale instrumentalnu glazbu, ispitanice su bile smirenije, a broj otkucaja njihovog srca bio je manji.