NA INTERNETU i u svakodnevnim razgovorima kruži bezbroj zdravstvenih savjeta, no mnogi od njih su neutemeljeni i potencijalno štetni. Korisnik Reddita postavio je pitanje zdravstvenim djelatnicima: "Koji uobičajeni medicinski mitovi vas najviše frustriraju?" Uslijedila je lavina odgovora u kojima su liječnici, medicinske sestre i drugi stručnjaci naveli najčešće zablude s kojima se susreću u praksi, prenosi BuzzFeed.

Važno je napomenuti da ovaj tekst služi isključivo u informativne svrhe i nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Zablude o lijekovima i cjepivima

Jedna od najčešćih tvrdnji odnosi se na cjepivo protiv gripe: "Uvijek dobijem gripu nakon cijepljenja. To se ne događa. Cjepivo protiv gripe ne može uzrokovati bolest. Odluka o cijepljenju je vaša, ali to nije valjan razlog za odbijanje."

Slične frustracije izazivaju i pacijenti koji odbijaju statine jer su "čuli loše stvari". Jedan liječnik je komentirao: "Iscrpljujuće je voditi te razgovore, ali ne mogu samo odmahnuti rukom i reći: 'U redu, onda uživajte u moždanom udaru'. Moram prolaziti kroz priče o tome kako je rođak njihovog susjeda dobio 'smrznuto rame' ili neku sličnu besmislicu."

Velika je zabluda i da pacijenti mogu prestati uzimati lijekove za kolesterol, krvni tlak ili šećer u krvi čim se vrijednosti normaliziraju. Liječnici upozoravaju da upravo ti lijekovi održavaju stanje pod kontrolom. Često se susreću i s mitom da su "dodaci prehrani čarobne pilule koje prodaju nesebični ljudi, dok su lijekovi na recept otrov".

Posebno je rašireno pogrešno uvjerenje o antibioticima: "Antibiotici ne pomažu kod obične prehlade. Prehladu uzrokuju virusi, a antibiotici djeluju isključivo na bakterije. Upravo je neracionalna upotreba antibiotika za virusne infekcije dovela do sve većeg problema otpornosti bakterija".

Jedan od najštetnijih mitova je onaj da cjepiva uzrokuju autizam. Jedna je pedijatrica ispričala kako je zgrožena antivakserskim stavovima jer je studirala u vrijeme kada su djeca rutinski umirala od bolesti koje se danas uspješno sprječavaju cijepljenjem.

Pogrešna uvjerenja o kroničnim stanjima

Mnogi vjeruju da će ih isključivo zdrava prehrana i izbjegavanje pušenja, alkohola i šećera sigurno zaštititi od raka. Stvarnost je drugačija: "Netko tko je pušio 50 godina možda nikad ne oboli od raka pluća, dok ga dobije osoba koja je živjela zdravo. Rak je dijelom lutrija; nezdravim navikama samo povećavate izglede, ali ishod nije zajamčen".

Slično je i s dijabetesom: "Rečenicu 'dijabetičar sam, moram nešto pojesti' stalno čujemo od pacijenata koji imaju kronično povišen šećer. Zapravo bi im bilo bolje da jedu rjeđe. Rizik od hipoglikemije kod većine dijabetičara na tabletama iznimno je nizak, a stalni unos kalorija zbog ovog mita samo dodatno opterećuje njihovo tijelo."

Mitovi prate i menopauzu. "Pogrešno je misliti da je menopauza samo trenutak kad prestane mjesečnica. To potpuno zanemaruje simptome perimenopauze, koji kod žena mogu početi već u tridesetima", ističe se u jednom od komentara.

Hospicij, dojenje i menstrualna bol

Zdravstveni djelatnici ističu i zablude vezane uz palijativnu skrb. "Mit je da je odlazak u hospicij znak odustajanja. Najbolje vrijeme za hospicijsku njegu je onaj dan kad dobijete dijagnozu neizlječive bolesti, dok ste još pokretni. Dopustite im da vam pojednostave terapiju i pomognu vam ostvariti ono što želite u preostalom vremenu", poručila je jedna medicinska sestra.

Kad je riječ o majčinstvu, postoji mit da beba, ako joj date bočicu, više nikada neće htjeti dojiti: "To nije istina. Ako beba učinkovitije jede na bočicu, to je zato što je dojenje za nju fizički zahtjevnije. Najvažnije je da je dijete nahranjeno."

Jedna od važnih poruka za žene je da menstrualna bol koja ometa svakodnevni život nije normalna: "Nijedna bol takvog intenziteta nije normalna. U tom slučaju treba potražiti pomoć i dobiti odgovarajuću terapiju."

Mitovi iz popularne kulture i opće zablude

Filmska industrija stvorila je brojne medicinske mitove.

"U filmovima defibrilatorom 'oživljavaju' osobu kojoj je srce stalo, što se na monitoru vidi kao ravna crta. To je potpuno pogrešno. Kada srce ne kuca, nema električnog ritma koji bi se mogao šokirati", pojasnila je jedna osoba.

Jedna od čestih zabluda u bolnicama je da igla ostaje u ruci nakon postavljanja infuzije. "Igla se odmah izvlači, a u veni ostaje samo tanka, fleksibilna plastična cjevčica."

Također se vjeruje da osoba s potresom mozga ne smije zaspati: "Upravo suprotno, san je prijeko potreban za oporavak mozga. Ipak, osobu treba povremeno provjeravati kako bi se osiguralo da nije izgubila svijest, jer to može biti znak krvarenja."

Na kraju, tu je i mit o naočalama. Liječnici upozoravaju da vam se vid neće pogoršati ako nosite naočale: "Ako vam se vid pogoršao, to bi se dogodilo nosili ih ili ne".