JEDAN neurolog podijelio je tri stvari koje osobno nikad ne radi kako bi smanjio rizik od moždanog udara, a temelje se na rijetkim, ali stvarnim situacijama kojima je svjedočio u svojoj karijeri. Moždani udar, koji nastaje kada se prekine dotok krvi u mozak ili dođe do pucanja krvne žile, hitno je medicinsko stanje koje uzrokuje odumiranje moždanih stanica. Iako su najčešći uzroci visoki krvni tlak, kolesterol i pušenje, postoje i neki manje poznati okidači na koje je upozorio stručnjak.

Neurolog dr. Baibing Chen, na internetu poznatiji kao dr. Bing, u videu na TikToku objasnio je o kojim se navikama radi. "Kao neurolog, vidio sam rijetke slučajeve moždanog udara uzrokovane ovim stvarima, pa ih osobno izbjegavam. Evo o čemu je riječ", rekao je.

Masažni pištolji na vratu

Prva stvar na popisu je izbjegavanje korištenja masažnih pištolja na vratu. "Masažni pištolj mogu koristiti na drugim dijelovima tijela, ali nikada na vratu", pojasnio je.

"Razlog su arterije koje prolaze bočnim i stražnjim dijelom vrata, karotidne i vertebralne, koje opskrbljuju mozak krvlju. U rijetkim slučajevima jaki udarci ili dubok pritisak mogu oštetiti unutarnju stijenku arterije, osobito kod osjetljivih osoba. To može izazvati disekciju, odnosno malo puknuće stijenke krvne žile, na kojem se zatim može stvoriti ugrušak. Taj ugrušak može doći do mozga i prouzročiti moždani udar. Također, ako u arteriji već imate nestabilne naslage plaka, a da to ni ne znate, udarci ih mogu odvojiti", upozorio je dr. Chen.

Dugotrajno zabacivanje glave

Dr. Bing zatim je savjetovao da se izbjegava dugotrajno držanje glave zabačene unatrag, u takozvanoj hiperekstenziji. "To može pritisnuti ili presaviti vertebralne arterije", rekao je. Takav se položaj često zauzima, primjerice, tijekom pranja kose u frizerskom salonu.

"Možda će vas iznenaditi, ali postoji medicinski sindrom koji se naziva 'sindrom moždanog udara iz frizerskog salona'. To se ponekad događa ljudima koji u salonu dugo drže glavu zabačenu preko umivaonika. Takav položaj smanjuje protok krvi kroz vertebralne arterije, što može dovesti do vrtoglavice, problema s vidom, pa čak i moždanog udara. Zato, ako vam se to ikad dogodi i osjetite simptome, morate odmah reagirati", naglasio je.

Istiskivanje prištića na licu

Iako se može činiti bezazlenim, dr. Chen upozorava i na istiskivanje prištića na području lica poznatom kao "trokut smrti". "Treće, ne istiskujte prištiće, osobito ne na području 'trokuta smrti', koji se proteže od korijena nosa do kutova usana", rekao je.

"Vene na tom području povezane su s dubljim venama koje vode u kavernozni sinus blizu mozga. Teška infekcija na tom mjestu može se proširiti prema unutra i uzrokovati krvne ugruške, infekciju mozga, pa čak i moždani udar. Ponavljam, to su rijetki slučajevi, ali kao neurolog sam ih vidio, a kad ih jednom vidite, ne zaboravljate ih", zaključio je.

Kako prepoznati moždani udar

Za lakše prepoznavanje znakova moždanog udara koriste se jednostavne smjernice koje upućuju na najčešće simptome.

Prvi znak odnosi se na lice. Može se dogoditi da jedna strana lica izgleda opušteno ili "visi", a osoba se ne može normalno nasmiješiti.

Drugi znak je slabost u rukama. Osoba možda neće moći podići obje ruke istovremeno ili ih zadržati u zraku zbog iznenadne slabosti ili utrnulosti u jednoj od njih. Treći znak su poteškoće s govorom. Govor može postati nerazumljiv, isprekidan ili osoba može zvučati zbunjeno.

Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, ključno je odmah pozvati hitnu pomoć jer je svaka minuta važna.

Ostali mogući simptomi moždanog udara uključuju iznenadnu slabost ili utrnulost jedne strane tijela, zamagljen vid ili gubitak vida na jednom ili oba oka, poteškoće u pronalaženju riječi, zbunjenost, vrtoglavicu ili gubitak ravnoteže, iznenadnu i jaku glavobolju te mučninu ili povraćanje.