NAKON nekoliko godina veze ili braka, parovi imaju osjećaj da već znaju sve jedno o drugome, a novosti i uzbuđenja u njihovoj vezi često se izgube, tvrdi terapeutkinja za parove Assael Romanelli.

"To može dovesti do dosade, stagnacije ili uplitanja s drugima izvan veze", rekla je za YourTango.

Srećom, ističe da postoji jednostavna fraza od tri riječi koja može vratiti iskru među partnerima.

"'Reci mi više', tri su ohrabrujuće riječi koje često izgovaraju parovi koji žele ostati u braku", navodi terapeutkinja. Evo i zašto.

1. Ravnomjerno raspoređuje vrijeme razgovora između partnera, što je važno ako je jedan partner pričljiviji ili ekstrovertiraniji.
2. Pokazuje aktivno slušanje i potiče interes od partnera.
3. Pomaže spriječiti povlačenje i potiče otvoreniji dijalog.
4. Potiče rast kroz povratne informacije koje otkrivaju nove perspektive i pomažu u osobnom razvoju.
5. Povećava uzbuđenje i interes otkrivanjem novih aspekata u partnerovom životu, što jača vezu.
6. Smanjuje ljutnju i olakšava svađe, usporavajući dijalog i omogućujući bolje povezivanje s partnerom.

Romanelli je također otkrila kada bismo trebali koristiti ovu frazu:

• Kada se branimo i ne dopuštamo partnerima da završe svoje rečenice.
• Kada smo 100 posto sigurni da točno znamo što naši partneri misle ili osjećaju.
• Kada je razgovor dosadan.
• Kada osjećamo da su naši partneri vrlo uzbuđeni, emotivni ili ranjivi.
• Kada osjećamo da partneri suzdržavaju svoje misli ili se osjećaju se utišano.
• Kada primijetimo da preuzimamo razgovor ili zauzimamo previše prostora u dijalogu.
• Kada nas partneri iznenade pričom ili iskustvom koje nikada nismo čuli.

"Možda mislite da tri riječi nikako ne mogu promijeniti dinamiku veze i u pravu ste. No, ova jednostavna fraza prvi je važan korak u upoznavanju vašeg partnera kako biste hrabro zakoračili prema sljedećoj razini vaše veze", zaključila je terapeutkinja.