index.hr index.hr

#TRX

  • najnovije
  • najčitanije
Pitali smo hrvatske trenere koja je najbolja oprema za vježbanje kod kuće

Pitali smo hrvatske trenere koja je najbolja oprema za vježbanje kod kuće

GIRJE, bučice, utezi, elastične i TRX trake samo su neki od proizvoda koje su nam preporučili treneri za uspješan trening kod kuće.
Jedna sprava će vam pomoći ako želite zategnuti svoje tijelo

Jedna sprava će vam pomoći ako želite zategnuti svoje tijelo

NAPRAVLJENA je za potrebe američke vojske.
19.2.2019.
Vježbe za početnike s TRX trakom

Vježbe za početnike s TRX trakom

S VJEŽBAMA nemojte žuriti, nađite dobro uporište, kontrolirajte svoje pokrete i znajte da kada su trake u pitanju - sporije izvođenje uvijek je bolja varijanta od čistog "pumpanja
7.3.2017.
Isprobaj jednostavan i praktičan trening na TRX trakama

Isprobaj jednostavan i praktičan trening na TRX trakama

MODERNI rekviziti za treniranje napravljeni su tako da budu, prije svega učinkoviti, ali i praktični, jednostavni i jeftini. Jedan od takvih rekvizita je i TRX koji sve više dobiva na popularnosti
28.2.2017.
TRX trening – bolji od teretane!

TRX trening – bolji od teretane!

TRX TRENING s ručkama je vrsta treninga u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili što veći broj mišićnih skupina. Zahvaljujući TRX-u razvijate ravnotežu, čvrstoću zglobova, snagu i fleksibilnost.
4.10.2015.
Vježbaj trbuh s TRX trakom

Vježbaj trbuh s TRX trakom

JEDAN od primarnih ciljeva u postizanju željenog izgleda je postizanje "six pack" trbušnih mišića- svi žele ravan i mišičav trbuh
29.7.2015.
8 vježbi s TRX trakama za cijelo tijelo

8 vježbi s TRX trakama za cijelo tijelo

TRX TRAKE popularan su fitness rekvizit koji lako pokreće svaki dio tijela.
15.6.2015.
Isprobaj dinamičan trening za čvrste mišiće i veliku potrošnju kalorija

Isprobaj dinamičan trening za čvrste mišiće i veliku potrošnju kalorija

DOBAR trening koji će učvrstiti mišiće i spaliti višak masnog tkiva uopće ne mora biti kompliciran i dugotrajan. Koristeći tek nekoliko rekvizita, dobro usklađene vježbe mogu donijeti dobre rezultate u samo 30-ak minuta
3.2.2015.
TRX: Idealan fitness rekvizit

TRX: Idealan fitness rekvizit

TRX JE POPULARAN fitness rekvizit s kojim se može napraviti cijeli trening. Riječ je o visećim trakama koje su počeli koristiti američki marinci
12.5.2014.