Jedna jabuka na dan - liječnik iz kuće van
STARA narodna poslovica ovih je dana dobila još jednu potvrdu, te po najnovijim istraživanjima konzumacijom jabuka možete smanjiti rizik oboljenja od raka.
Studija koju su proveli kineski znanstvenici Xiangjiu He i Rui Hai Liu pokazuje kako konzumacija jabuka može smanjiti rizik oboljenja od kroničnih bolesti poput raka pluća, bolesti srca i infarkta.
Naime, oni su ogulili otprilike 105 kilograma jabuka sorte crveni delišes, te izdvojili fitokemikalije iz 11 kilograma dobivene kore. Analizom su u njima pronašli grupu tvari koje pomažu u prevenciji oboljenja od raka.
Do sada se preporučalo jesti neoguljene jabuke zbog činjenice da sadrže otprilike 75% dijetnih vlakana, dok su tek nedavno znanstvenici otkrili kako kora sadrži za zdravlje povoljne fitokemikalije.
Cijeli izvještaj službeno će biti objavljen 30. svibnja u ACS-ovom (American Cancer Society) Journal of Agricultural and Food Chemistry.