Najbolje i najgore namirnice za ravan trbuh
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Agua Bendita, Shape
ČAK i najvitkije žene često se žale na istaknuti trbuščić zbog kojeg nevoljko oblače uske majice ili haljine. Problem izraženog trbuščića ne mora uvijek biti povezan s prekomjernim kilogramima, već može nastati i zbog krivog izbora prehrane koja dovodi do nadutosti. Ako se želiš riješiti trbuščića, uz klasične vježbe kao što su trbušnjaci, uvedi i poseban način prehrane, i izbaci iz svog života namirnice koje loše utječu na tvoj trbuščić. Evo popisa najboljih i najgorih namirnica kad je postizanje ravnog trbuha u pitanju.
Najbolje namirnice:
Jogurt
Brokule
Cjelovite žitarice
Maslinovo ulje
Ocat
Najgore namirnice:
Gazirana pića
Obrađeni ugljikohidrati
Žvakaće gume
Slana hrana
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati