index.hr index.hr

#savjeti liječnika

  • najnovije
  • najčitanije
Pomaže li topla voda pri mršavljenju? Liječnici imaju jasan odgovor

Pomaže li topla voda pri mršavljenju? Liječnici imaju jasan odgovor

LIJEČNICI razbijaju mit o toploj vodi za mršavljenje. Iako hidratacija pomaže osjećaju sitosti, temperatura vode nema izravan utjecaj na gubitak kilograma. Ključ su dokazane metode poput prehrane i vježbanja.

2.3.2026.
Liječnica savjetuje: Svaka žena trebala bi raditi tri ključna samopregleda
8.1.2026.

Liječnica savjetuje: Svaka žena trebala bi raditi tri ključna samopregleda

LIJEČNICA opće prakse savjetuje ženama da svakog prvog u mjesecu obave tri ključna samopregleda kako bi rano uočile moguće promjene i zaštitile svoje zdravlje.
6 stvari koje liječnici (koji su i roditelji) nikada ne bi dopustili svojoj djeci
3.1.2026.

6 stvari koje liječnici (koji su i roditelji) nikada ne bi dopustili svojoj djeci

LIJEČNICI koji su i roditelji otkrili su 6 svakodnevnih stvari koje nikada ne bi dopustili svojoj djeci. Savjeti se tiču trampolina, e-bicikala, lijekova, sunčanja, motocikala i kontaktnih leća.
Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce
27.12.2025.

Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

ISKUSNI kardiokirurg dr. Jeremy London otkriva šest navika i namirnica koje osobno izbjegava radi očuvanja zdravlja srca, uključujući pušenje, alkohol, zaslađena pića i ultraprocesuiranu hranu.
Pedijatrice dijele 7 vrsta hrane i pića koje ne daju svojoj djeci
11.10.2025.

Pedijatrice dijele 7 vrsta hrane i pića koje ne daju svojoj djeci

PEDIJATRICE otkrivaju koje namirnice i pića izbjegavaju davati vlastitoj djeci.
Profesorica koja čitav život proučava starenje otkriva što usporava taj proces
26.5.2025.

Profesorica koja čitav život proučava starenje otkriva što usporava taj proces

CLAIRE Steves je znanstvenica koja se bavi gerijatrijom i profesorica na King's Collegeu u Londonu. Odgovara na pitanja o tome kako zdravo starjeti i živjeti dulje
Nemojte ih ignorirati: 8 znakova da biste trebali posjetiti gastroenterologa
21.4.2025.

Nemojte ih ignorirati: 8 znakova da biste trebali posjetiti gastroenterologa

NEKE od ovih simptoma ćete možda zanemariti, ali pravovremena reakcija može spriječiti ozbiljnije probleme.
Liječnik smatra da zimi treba nositi jednu stvar ako osjećate bolove u zglobovima
24.1.2025.

Liječnik smatra da zimi treba nositi jednu stvar ako osjećate bolove u zglobovima

ORTOPEDSKI kirurg otkrio je što bi trebalo nositi ako imamo problema s bolovima u zglobovima tijekom zime i hladnog vremena.
Higijena u teretani: Liječnici podijelili ključne savjete za zdrav i siguran trening
10.1.2025.

Higijena u teretani: Liječnici podijelili ključne savjete za zdrav i siguran trening

LIJEČNICI su podijelili nekoliko savjeta za brigu o zdravlju i sigurnosti dok provodite vrijeme u teretani.
Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade
23.11.2024.

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

LIJEČNICI otkrivaju korisne aktivnosti koje utječu na dugovječnost. Čak i ako ne radite nijednu od njih, još uvijek možete početi.