index.hr index.hr

# POREMEĆAJI SPAVANJA

  • najnovije
  • najčitanije
Ako zaspite čim legnete, tijelo vam možda šalje važno upozorenje
4.6.2026.

Ako zaspite čim legnete, tijelo vam možda šalje važno upozorenje

KOLIKO vam obično treba da zaspite?
Nutricionist objašnjava grešku zbog koje se budite u tri ujutro
28.5.2026.

Nutricionist objašnjava grešku zbog koje se budite u tri ujutro

REDOVITO buđenje noću, osobito u isto vrijeme, može ukazivati na probleme poput stresa, konzumacije alkohola, kofeina ili kasnih obroka.
Budite se sve ranije kako starite? Terapeutkinja objasnila zašto
13.3.2026.

Budite se sve ranije kako starite? Terapeutkinja objasnila zašto

S GODINAMA se ciklus spavanja prirodno pomiče, a smanjena proizvodnja melatonina i zdravstvena stanja uzrokuju ranije buđenje.
Svjetski dan spavanja: Loš san povezan s većim rizikom od srčanih bolesti
13.3.2026.

Svjetski dan spavanja: Loš san povezan s većim rizikom od srčanih bolesti

GOTOVO trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit, kvalitetu života i radnu produktivnost, upozoravaju stručnjaci povodom javnozdravstvene kampanje Svjetskog dana spavanja.
Dr. Bruna Sanader Vukadinović (da, Sanaderova kći) gostovala na Sky Newsu
23.1.2026.

Dr. Bruna Sanader Vukadinović (da, Sanaderova kći) gostovala na Sky Newsu

DR. BRUNA Sanader Vukadinović na Sky Newsu govorila je o povezanosti poremećaja spavanja i ADHD-a kod odraslih, naglasivši važnost stručne procjene i ispravnog liječenja ovih često zanemarenih stanja.
Hrčete, budite se po noći, hvatate zrak? Možda je u pitanju apneja
11.5.2025.

Hrčete, budite se po noći, hvatate zrak? Možda je u pitanju apneja

HRKANJE, buđenje tijekom noći ili hvatanje zraka simptomi su koji mogu upućivati na opstruktivnu apneju.
Učitavanje komentara