U skladu s novom europskom regulativom, Index.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija
Razumijem

index.hr index.hr

#MASNOĆE

  • najnovije
  • najčitanije
Želite smršavjeti? Ograničite unos ugljikohidrata za početak, kažu stručnjaci

Želite smršavjeti? Ograničite unos ugljikohidrata za početak, kažu stručnjaci

REDUKCIJA ugljikohidrata često je korisna pri gubitku težine.
Ovo je pet savjeta različitih stručnjaka za savršeno ravan trbuh

Ovo je pet savjeta različitih stručnjaka za savršeno ravan trbuh

TRBUH je vjerojatno jedna od najkritičnijih točaka kada govorimo o višku tjelesnih masnoća.
srijeda 13.3.2019.
Taylor Swift otkrila važnu životnu lekciju, a tiče se njenog tijela

Taylor Swift otkrila važnu životnu lekciju, a tiče se njenog tijela

USVOJILA je važna pravila do tridesete godine.
petak 8.3.2019.
Profesorica s Harvarda nazvala kokosovo ulje čistim otrovom

Profesorica s Harvarda nazvala kokosovo ulje čistim otrovom

ŠTO sada?
utorak 5.3.2019.
Ovo su plodovi voća koji nam pomažu pri sagorijevanju masnoća

Ovo su plodovi voća koji nam pomažu pri sagorijevanju masnoća

VOĆE je odličan način za sagorijevanje masnoća.
četvrtak 21.2.2019.
Znate li kako najbolje izgubite masne naslage? Odgovor je HIIT

Znate li kako najbolje izgubite masne naslage? Odgovor je HIIT

POSTOJE i jednostavniji načini.
četvrtak 7.2.2019.
Ovo je jedan od glavnih krivaca za višak masnih naslaga na vašem trbuhu

Ovo je jedan od glavnih krivaca za višak masnih naslaga na vašem trbuhu

ZA višak kilograma u području trbuha možete kriviti više stvari.
petak 1.2.2019.
Gadi vam se majoneza? Stručnjaci su pronašli razlog koji stoji iza toga

Gadi vam se majoneza? Stručnjaci su pronašli razlog koji stoji iza toga

U mnogim ljudima čak izaziva gađenje.
ponedjeljak 12.11.2018.
Drvo je nova superhrana, a znanstvenici su otkrili kako ga dodati u namirnice

Drvo je nova superhrana, a znanstvenici su otkrili kako ga dodati u namirnice

BOGATO je vlaknima i zamjena je za masnoće, a istovremeno nema kalorija.
ponedjeljak 20.8.2018.
Samo jedan obrok bogat zasićenim masnoćama može negativno utjecati na zdravlje

Samo jedan obrok bogat zasićenim masnoćama može negativno utjecati na zdravlje

OTPRIJE je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno negativno utjecati na zdravlje.
srijeda 4.4.2018.
Razlozi zašto se ne možete riješiti viška na trbuhu

Razlozi zašto se ne možete riješiti viška na trbuhu

TJEDNIMA vježbaš i paziš na prehranu, no i dalje ne staneš u svoje omiljene uske traperice?
nedjelja 11.3.2018.
Slavne dame obožavaju čaj od 3 sastojka koji nemilosrdno uništava masnoće

Slavne dame obožavaju čaj od 3 sastojka koji nemilosrdno uništava masnoće

VEĆ dobro znate i sami kako vam ovaj napitak nije dovoljan za topljenje sala s trbuha.
ponedjeljak 26.2.2018.
Ovo se jednostavno piće smatra najboljim za otapanje masnoća

Ovo se jednostavno piće smatra najboljim za otapanje masnoća

DONOSIMO recept.
subota 20.1.2018.
Zabavni trening koji morate odraditi na stepenicama

Zabavni trening koji morate odraditi na stepenicama

DO SAD već znaš da i kućnim treningom možeš postići odlične rezultate, a ovaj odličan trening nogu to i potvrđuje.
nedjelja 14.1.2018.
Namirnice koje će vam pomoći da u 2018. napokon imate čvrst i ravan trbuh

Namirnice koje će vam pomoći da u 2018. napokon imate čvrst i ravan trbuh

NAJBOLJI način za postizanje upravo takvog trbuha čini pravilna promjena u prehrani.
subota 13.1.2018.
Dodajte ovo svojim jelima ako želite manje masnoće na trbuhu

Dodajte ovo svojim jelima ako želite manje masnoće na trbuhu

VEĆINU toga već imate u svom kuhinjskom ormariću.
petak 5.1.2018.
Novi začin uz koji ćete lakše gubiti nakupljene kilograme

Novi začin uz koji ćete lakše gubiti nakupljene kilograme

DODAJETE li ga već svojim jelima?
utorak 26.12.2017.
Ove vam namirnice pomažu da skinete veću količinu masti u tijelu

Ove vam namirnice pomažu da skinete veću količinu masti u tijelu

SVE do jedne su male promjene u prehrani koje mogu imati velike rezultate.
ponedjeljak 4.12.2017.
Odlični razlozi da smanjite višak oko struka

Odlični razlozi da smanjite višak oko struka

OSIM što taj višak ne izgleda lijepo, on može prouzročiti i razne zdravstvene probleme.
ponedjeljak 30.10.2017.
Samo je hodao te u par mjeseci skinuo nevjerojatnih 29 kilograma

Samo je hodao te u par mjeseci skinuo nevjerojatnih 29 kilograma

BEZ dijeta, tableta, posebnih fizičkih opterećenja...
utorak 17.10.2017.
Jedite maslac, sir i meso i živjet ćete dulje, tvrde liječnici

Jedite maslac, sir i meso i živjet ćete dulje, tvrde liječnici

PREHRANA bazirana na ugljikohidratima jedna je od najnezdravijih.
srijeda 30.8.2017.
Nećete vjerovati, ali i ove stvari mogu biti krivci za višak kilograma

Nećete vjerovati, ali i ove stvari mogu biti krivci za višak kilograma

OVO možda niste znali do sada.
petak 25.8.2017.
Visokokalorične namirnice koje tope kilograme

Visokokalorične namirnice koje tope kilograme

ZNATE li koje su to namirnice?
petak 28.7.2017.
Ova voda spržit će vaše masne naslage

Ova voda spržit će vaše masne naslage

VEĆ vam je dobro poznat podatak da kako starimo, tako se naš metabolizam usporava.
ponedjeljak 10.7.2017.
Zeleni čaj pomaže u mršavljenju, no postoji kvaka

Zeleni čaj pomaže u mršavljenju, no postoji kvaka

NIJE sve tako jednostavno i idilično, kada je ovaj napitak u pitanju.
subota 1.7.2017.
Žao nam je, no čini se kako kokosovo ulje ipak nije tako zdravo

Žao nam je, no čini se kako kokosovo ulje ipak nije tako zdravo

KOKOSOVO ulje je zdravija alternativa?
utorak 20.6.2017.
Crna limunada čini čuda za vaše tijelo, a mi imamo recept

Crna limunada čini čuda za vaše tijelo, a mi imamo recept

INTERNET je poludio za ovim napitkom.
petak 9.6.2017.
Je li vaš trbuh prevelik i opasan za zdravlje? Evo kako ćete saznati

Je li vaš trbuh prevelik i opasan za zdravlje? Evo kako ćete saznati

OVDJE danas ne govorimo o estetici, nego o vašem zdravlju koje vam baš uvijek mora biti na prvom mjestu.
četvrtak 1.6.2017.
Imate ga doma i ne pijete: Ovaj sastojak dokazano topi masne naslage na trbuhu

Imate ga doma i ne pijete: Ovaj sastojak dokazano topi masne naslage na trbuhu

ŽELITE napokon imati vitki trbuh?
srijeda 31.5.2017.
Ovo je znanstveno dokazano najbolja vježba za ravni trbuh

Ovo je znanstveno dokazano najbolja vježba za ravni trbuh

LJETO samo što nam nije pokucalo na vrata.
ponedjeljak 22.5.2017.
Učitavanje komentara