index.hr index.hr

#masti

  • najnovije
  • najčitanije
Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje

Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje

POSLJEDNJIH godina zdrava prehrana je u sve većem fokusu mladih i odraslih.
10 iznenađujućih namirnica koje sagorijevaju masti i skidaju salo na trbuhu

10 iznenađujućih namirnica koje sagorijevaju masti i skidaju salo na trbuhu

AKO ŽELITE biti u dobroj formi, nutricionisti upozoravaju da je važno u jelovnik uvrstiti zdravu hranu, odnosno početi konzumirati one namirnice koje sagorijevaju masnoće.
1.12.2022.
Otkriven čudan sustav poruka između našeg masnog tkiva i mozga

Otkriven čudan sustav poruka između našeg masnog tkiva i mozga

ZNANSTVENICI su mislili da razumiju kako naš mozak prati razine masnog tkiva putem praćenja hormona povezanih s mastima u našem krvotoku.
2.9.2022.
Godinama smo slušali da su mliječni proizvodi loši za zdravlje. Sada kažu drugačije

Godinama smo slušali da su mliječni proizvodi loši za zdravlje. Sada kažu drugačije

ŠEĆER je loš za zdravlje - s time će se većina složiti. Ali kad je u pitanju masnoća, ponekad se vode žestoke rasprave.
16.11.2021.
Nikada nemojte uzimati vitamin D ako ne jedete ovu stvar, upozorava dijetetičarka

Nikada nemojte uzimati vitamin D ako ne jedete ovu stvar, upozorava dijetetičarka

POSTOJI jednostavna, ali važna tajna koja će pomoći da iskoristite maksimalne dobrobiti ovog moćnog dodatka prehrani.
19.9.2021.
Na dijeti ste i gubite kilograme? Ovo su znakovi da gubite mišiće, a ne masti

Na dijeti ste i gubite kilograme? Ovo su znakovi da gubite mišiće, a ne masti

GUBITAK kilograma je težak.
16.9.2020.
Ove namirnice prepune su soli, šećera i masti, a tjeraju vas da ih jedete još

Ove namirnice prepune su soli, šećera i masti, a tjeraju vas da ih jedete još

NEKA hrana neće vas dugoročno zasititi, ali joj je teško odoljeti.
25.5.2020.
Sedam načina da hodanjem sagorite više kalorija

Sedam načina da hodanjem sagorite više kalorija

KRETANJE je iznimno zdravo, a postoje metode uz pomoć kojih iz hodanja možete izvući puno prednosti.
17.4.2020.
Rekompozicija tijela: Kako istovremeno gubiti masti, a dobivati mišiće?

Rekompozicija tijela: Kako istovremeno gubiti masti, a dobivati mišiće?

MOGUĆE je! Ali rekompoziciju nije lako postići i potrebno je vrijeme.
31.3.2020.
Crna ili mliječna čokolada? Nijedna jer su obje pune kalorija

Crna ili mliječna čokolada? Nijedna jer su obje pune kalorija

IAKO se crna čokolada češće smatra zdravijom od mliječne čokolade, razlika između njih je neznatna, navode stručnjaci.
29.1.2020.
Trening na prazan želudac sagorijeva dvostruko više sala, kaže istraživanje

Trening na prazan želudac sagorijeva dvostruko više sala, kaže istraživanje

TRENING je zabavan i važan za mentalno zdravlje, a ponekad i dio procesa mršavljenja. Ako posljednje vrijedi u vašem slučaju, počnite ranije ustajati.
19.10.2019.
Bračni par koji je na keto dijeti šest godina otkriva koju hranu drže u kuhinji

Bračni par koji je na keto dijeti šest godina otkriva koju hranu drže u kuhinji

BITI na ketogenoj dijeti nije jeftino.
22.7.2019.
Slavni trener otkrio pet koraka za ravniji trbuh u samo sedam dana

Slavni trener otkrio pet koraka za ravniji trbuh u samo sedam dana

DA, MOGUĆE je.
5.6.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI