index.hr index.hr

#jillian michaels

  • najnovije
  • najčitanije
Jillian Michaels pojasnila kako napraviti čučanj, vježbu s kojom mnogi griješe

Jillian Michaels pojasnila kako napraviti čučanj, vježbu s kojom mnogi griješe

IAKO spada u osnovne vježbe, čučanj mnogi izvode krivo.
Postoji velika šansa da cijelo vrijeme krivo radite čučnjeve

Postoji velika šansa da cijelo vrijeme krivo radite čučnjeve

ČUČNJEVI su neizostavna vježba svakog treninga. Rade ih djeca u vrtićima i školama, ali i stariji pa se čini da je nemoguće pogriješiti.
srijeda 7.10.2020.
Slavna trenerica otkrila najveću grešku koju ljudi rade kad izvode plank

Slavna trenerica otkrila najveću grešku koju ljudi rade kad izvode plank

PLANK je svrgnuo s trona trbušnjake kao najpopularniju vježbu na svijetu.
petak 2.10.2020.
Pet razloga zbog kojih ćete poželjeti preskakati uže: Jače kosti, zdravije srce...

Pet razloga zbog kojih ćete poželjeti preskakati uže: Jače kosti, zdravije srce...

PRESKAKANJE užeta jedna je od najcjenjenijih vrsta vježbanja - a može biti čak i učinkovitija od drugih oblika kardio vježbi.
srijeda 15.7.2020.
Jillian Michaels pokazala fotografije iz mladosti i oduševila transformacijom

Jillian Michaels pokazala fotografije iz mladosti i oduševila transformacijom

SLAVNA trenerica nema lagani početak nove godine.
četvrtak 16.1.2020.
Kopirajte trening poznate trenerice za trbuh iz snova

Kopirajte trening poznate trenerice za trbuh iz snova

SVOJE znanje i iskustvo rado dijeli besplatno.
subota 11.1.2020.
Jillian Michaels kritizirala izgled poznate pjevačice pa razbjesnila ljude

Jillian Michaels kritizirala izgled poznate pjevačice pa razbjesnila ljude

POSLJEDNJI intervju slavne fitness trenerice koji je dala za Buzzfeed uzbunio je javnost.
petak 10.1.2020.
Poznata fitness trenerica izjavila da se pretilost ne bi trebala slaviti

Poznata fitness trenerica izjavila da se pretilost ne bi trebala slaviti

VJERUJE da je politička korektnost u svijetu zdravlja otišla predaleko.
ponedjeljak 9.12.2019.
Zapalite core ovim vježbama slavne trenerice Jillian Michaels

Zapalite core ovim vježbama slavne trenerice Jillian Michaels

AKO netko zna, to je ona.
petak 22.11.2019.
Poznata trenerica dala savjete za prevenciju debljanja u sezoni blagdana

Poznata trenerica dala savjete za prevenciju debljanja u sezoni blagdana

NJEN savjet je da slijedite pravilo 80/20.
srijeda 20.11.2019.
Želite čvršću stražnjicu i jači core? Ovako to postiže Jillian Michaels

Želite čvršću stražnjicu i jači core? Ovako to postiže Jillian Michaels

SLAVNA trenerica se u teretani pretvara u pravu zvijer.
utorak 12.11.2019.
Slavna trenerica iznenadila izjavom: Post vam neće pomoći da smršavite

Slavna trenerica iznenadila izjavom: Post vam neće pomoći da smršavite

IAKO su mnogi poludjeli za povremenim postom koji smatraju dijetom, Jillian Michaels ima drugačije mišljenje.
utorak 5.11.2019.
Slavna trenerica radi čučnjeve na pilates lopti, to ne može svatko

Slavna trenerica radi čučnjeve na pilates lopti, to ne može svatko

VJEŽBA izgleda nevjerojatno.
nedjelja 3.11.2019.
Slavna trenerica otkrila kojih pet pogrešaka ljudi najčešće rade u teretani

Slavna trenerica otkrila kojih pet pogrešaka ljudi najčešće rade u teretani

AKO netko zna, to je Jillian Michaels.
subota 10.8.2019.
Slavna trenerica protivi se restriktivnim dijetama: "To je recept za katastrofu"

Slavna trenerica protivi se restriktivnim dijetama: "To je recept za katastrofu"

TVRDI da to nije najbolji način za gubitak kilograma.
ponedjeljak 15.7.2019.
Keto dijeta uzrokovala je pravi rat: Slavni meteorolog napao Jillian Michaels

Keto dijeta uzrokovala je pravi rat: Slavni meteorolog napao Jillian Michaels

TRENERICA Jillian Michaels misli da je ketogena dijeta loša, ali meteorolog Al Roker se s tim ne slaže.
srijeda 16.1.2019.
Slavna trenerica protiv keto dijete: ''Zašto itko misli da je to dobra ideja?''

Slavna trenerica protiv keto dijete: ''Zašto itko misli da je to dobra ideja?''

JILLIAN Michaels nije fan keto dijete, koja je bila najpopularnija prošle godine.
četvrtak 10.1.2019.
Želite učvrstiti trbuh? Fitness kraljica otkrila je najbolje vježbe

Želite učvrstiti trbuh? Fitness kraljica otkrila je najbolje vježbe

JILLIAN Michaels uvijek ima rješenje.
srijeda 12.12.2018.
Slavna trenerica otkrila brzu vježbu za stražnjicu od koje će vam mišići gorjeti

Slavna trenerica otkrila brzu vježbu za stražnjicu od koje će vam mišići gorjeti

JILLIAN Michaels zna kako učvrstiti stražnjicu.
četvrtak 18.10.2018.
Popularna trenerica pokazala vježbu za savršen trbuh i stražnjicu

Popularna trenerica pokazala vježbu za savršen trbuh i stražnjicu

SLAVNA trenerica Jillian Michaels prava je stručnjakinja za vježbe koje ne zahtijevaju skupu opremu i nisu komplicirane.
nedjelja 2.9.2018.
Slavna trenerica kaže da gubitak kilograma ne ovisi o tome koliko često vježbate

Slavna trenerica kaže da gubitak kilograma ne ovisi o tome koliko često vježbate

JILLIAN Michaels jedna je od najomiljenijih svjetskih trenerica.
četvrtak 16.8.2018.
Trenerica Jillian Michaels pokazala kojim efektnim vježbama duguje vitko tijelo

Trenerica Jillian Michaels pokazala kojim efektnim vježbama duguje vitko tijelo

JILLIAN Michaels iznimno je cijenjena trenerica u fitness svijetu.
srijeda 1.8.2018.
Fitness stručnjakinja otkrila koje četiri navike značajno utječu na cjelokupno zdravlje

Fitness stručnjakinja otkrila koje četiri navike značajno utječu na cjelokupno zdravlje

STRUČNJAKINJA za fitness Jillian Michaels inspiracija je i uzor mnogima koji vode zdrav život.
srijeda 20.6.2018.
Jillian Michaels predstavila novu dimenziju čučnjeva, za još jaču i obliju stražnjicu

Jillian Michaels predstavila novu dimenziju čučnjeva, za još jaču i obliju stražnjicu

OVIM ludim pokretom čučanj je dosegao novu dimenziju.
četvrtak 12.10.2017.
7 pravila za mršavljenje najrigoroznije američke trenerice - Jillian Michaels

7 pravila za mršavljenje najrigoroznije američke trenerice - Jillian Michaels

UKOLIKO želite smršavjeti nastojte uvažiti 7 pravila koje je za vas kreirala Jillian Michaels.
nedjelja 29.5.2016.
Učitavanje komentara