index.hr index.hr

#treninzi

  • najnovije
  • najčitanije
Treneri otkrili kako pronaći najbolju vrstu treninga u skladu s dobi

Treneri otkrili kako pronaći najbolju vrstu treninga u skladu s dobi

TJELOVJEŽBA ne pruža samo poboljšanje vaše trenutne forme. Svaka minuta provedena u teretani jača vaše tijelo protiv mogućih bolesti i u dalekoj budućnosti.
Stručnjakinja objasnila važnost prvog obroka nakon treninga

Stručnjakinja objasnila važnost prvog obroka nakon treninga

AKO ŽELITE izgraditi mišiće i postići svoje fitness ciljeve, konzumiranje prave hrane nakon treninga gotovo je jednako važno kao i sam trening.
16.12.2021.
Orlando Bloom pokazao nevjerojatan torzo, fanovi u nevjerici: Ovaj čovjek ne stari

Orlando Bloom pokazao nevjerojatan torzo, fanovi u nevjerici: Ovaj čovjek ne stari

BLOOM je podijelio uvid u svoj zdrav način života.
29.10.2021.
Izgovora više nema: Vježbati uz stručnjake možete i kod kuće

Izgovora više nema: Vježbati uz stručnjake možete i kod kuće

ODLAZAK u teretanu nije nužan kako biste vježbali uz vodstvo stručnog trenera.
5.6.2018.
10 aktivnosti u kojima trošite minimalno 500 kalorija u sat vremena

10 aktivnosti u kojima trošite minimalno 500 kalorija u sat vremena

AKO VAM je cilj mršavljenje, onda je ovo članak za vas.
12.9.2017.
Aktivnosti koje u jednom satu troše najviše kalorija

Aktivnosti koje u jednom satu troše najviše kalorija

MALO dobre organizacije i uvijek se nađe vremena za trening.
22.8.2017.
Vježbajte uz live stream, profesionalni treninzi u privatnosti vašeg doma

Vježbajte uz live stream, profesionalni treninzi u privatnosti vašeg doma

BILO je pitanje dana kada ćemo i o ovome pisati - tehnologija i trening zajedno - na live streamu
23.1.2017.
Prava istina o "novom" tijelu Khloe Kardashian nije nimalo lijepa

Prava istina o "novom" tijelu Khloe Kardashian nije nimalo lijepa

PO MNOGIMA najsimpatičnija sestra Kardashian, obožavatelje je zadivila svojom transformacijom.
6.1.2017.
Upoznajte principe i filozofiju treninga for warriors

Upoznajte principe i filozofiju treninga for warriors

TRENINZI uragana sastoje se od tri seta, dok se svaki set sastoji od tri vježbe raspoređene u tri serije
5.12.2016.
Autorica "The Badass Body Diet" ima jako jednostavnu formulu kako da otopite svoje naslage

Autorica "The Badass Body Diet" ima jako jednostavnu formulu kako da otopite svoje naslage

„HRANA je temelj, fitnes je samo sredstvo“
28.9.2016.
Sve što trebate znati o sporom trčanju i zašto je ono dobro za sve vas

Sve što trebate znati o sporom trčanju i zašto je ono dobro za sve vas

NITKO nikada ne razmišlja trči li dovoljno sporo. A važno je.
26.9.2016.
Postala hit na Instagramu, a nije ni znala da ljudi mogu vidjeti njezine fotke

Postala hit na Instagramu, a nije ni znala da ljudi mogu vidjeti njezine fotke

"SVJESNA sam koliko to glupo zvuči, ali nisam znala da ljudi mogu vidjeti ono što objavljujem", govori Kayla čije objave ponekad skupe i preko 900 tisuća lajkova.
14.12.2014.
Izazvala bijes vježbajući s utezima u trudnoći, a sad doji u teretani i ima poruku za kritičare

Izazvala bijes vježbajući s utezima u trudnoći, a sad doji u teretani i ima poruku za kritičare

LEA-ANN ELLISON prije nekoliko mjeseci podigla je pravu buru na internetu kad je objavila fotke na kojima u zadnjem stadiju trudnoće diže utege.
4.4.2014.