PONOVNO nas je zahvatio val vrućina, a temperature se penju i do 37 stupnjeva. U ovim sparnim danima nitko ne želi provoditi previše vremena u toploj kuhinji, stoga smo pripremili jednostavne i osvježavajuće recepte za jela koja su gotova u samo 15 minuta.

1. Pileća prsa u umaku od meda

Pileća prsa su prvo ispečena, a zatim dinstana u kremastom umaku od češnjaka. Nemojte preskočiti dodatni korak i posipati piletinu brašnom jer stvara koricu za koju se umak može uhvatiti. Cijeli recept je ovdje.

2. Ljetna juha od krastavaca i jogurta

Lagana i kremasta juha od jogurta i krastavaca koju možete pripremiti u blenderu. Ova mediteranska juha pravo je osvježenje za ljetne vrućine, a cijeli recept pronađite ovdje.

3. Tjestenina s umakom od avokada

Jednostavan, a vrlo hranjiv obrok kojemu je za pripremu potrebno onoliko koliko i tjestenini da se skuha. Idealno jelo za dane kada vam se ne provodi puno vremena u kuhinji, a cijeli recept je ovdje.

4. Prženi gavuni

Idealno jelo za petak, ali i bilo koji drugi dan u tjednu. Gavune poslužite uz šnitu kruha, krumpir salatu, malo maslinova ulja, kap limunova soka i uživajte, a cijeli recept pronađite ovdje.

5. Tortilje s tunom

Ako nemate puno vremena za kuhanje, a raspoloženi ste za ukusan zalogaj, isprobajte ovaj recept za tortilje s tunom, za čiju će vam pripremu biti potrebno samo 15 minuta. Po želji u nadjev možete dodati i konzervirani grah ili sir.