SERENA i Venus Williams proslavile su se rezultatima koje su ostvarile na teniskim terenima, ali mogu nas mnogo toga naučiti o tjelovježbi. Odradile su zajednički trening i objavile ga na Instagramu kako bi motivirale druge da ne zanemare svoje tijelo.
Slavne sestre zajedno su u izolaciji, a trening koji su snimile nazivaju 30-minutnim zagrijavanjem.
“Malo je intenzivan pa pripazite”, dodala je Serena.
Na odvojenim podlogama odradile su vježbe istezanja slične jogi, a djeluju nevjerojatno snažno i vješto.