Pušači, ne prekidajte na Novu Godinu
UOBIČAJENA novogodišnja odluka pušača je da prestanu pušiti, no studije pokazuju kako bi bilo bolje da pričekaju do veljače, objavili su mediji u ponedjeljak.
"Mnogi olako shvaćaju prestanak pušenja. Zauvijek prestati vrlo je teško", rekao je profesor psihologije Pal Kraft sa Sveučilišta u Oslu.
"Želite li uspjeti u tome, morate se dobro pripremiti", istaknuo je Kraft dodavši kako pušači koji su odluku o prestanku pušenja donijeli uoči Nove Godine imaju iza sebe tri do četiri neuspjela pokušaja.
"Umjesto toga recite zbogom cigaretama u veljači", poručuje profesor Kraft i savjetuje kako bi bilo najbolje odrediti rok.
"Norveški pušači silno žele prestati pušiti, no problemi nastaju tek nakon takve odluke", dodao je profesor koji tvrdi da su pušači u toj fazi još itekako psihički i fizički ovisni o nikotinu.
Ispitivanje javnosti pokazalo je da sedam od deset norveških pušača želi prestati pušiti. Svaki peti neuspješno se pokušao riješiti navike na Novu Godinu, a mnogi od njih pokušali su to učiniti nekoliko puta.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
FOTO I VIDEO Isprobali smo popularni Philipsov aparat za kavu. Evo dojmova
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Još kratko traju popusti u najvećem hrvatskom outletu. Evo gdje nude do -70 %
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
FOTO I VIDEO Isprobali smo popularni Philipsov aparat za kavu. Evo dojmova
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Još kratko traju popusti u najvećem hrvatskom outletu. Evo gdje nude do -70 %
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?