Banana Smoothie: Doručak u čaši

Foto: Shutterstock

DONOSIMO vam ovaj brz i jednostavan recept za zdrav i hranjiv doručak ili užinu. Idealan je po ljetnim vrućinama, a podjednako ga vole mame i djeca. 

 
Sastojci:
 
2 čaše mlijeka
2 banane 
1 žlica meda
pola čaše jogurta
pola žličice cimeta
6 kocki leda
 
Sve sastojke stavite u mikser, pazeći da med dodate na kraju, i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Poslužite u visokim čašama, ukrasite bananom, a na vrh pospite malo cimeta. 
 
Banane možete zamijeniti s nekim drugim voćem, čak i smrznutim. Ako koristite smrznuto voće, iz recepta izbacite kockice leda.
  

Pročitajte više