Superjednostavna jela koja spašavaju svaki radni dan
Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl
Tjedni jelovnik ne mora biti izvor stresa - uz malo planiranja može postati najbolji saveznik kućnog budžeta. Kada kupnju temeljite na proizvodima iz aktualnog Lidl kataloga, lakše je unaprijed osmisliti obroke koji su i povoljni i ukusni. Akcijske cijene tada nisu samo prilika za uštedu, nego i inspiracija za raznovrstan meni kroz cijeli tjedan.
Zato smo zavirili u ovotjedni Lidlov katalog i odabrali namirnice koje se isplati imati u košarici, a od njih složili 7 tjednih recepata u mjeri za dvije osobe. Na taj način kupujete ciljano, kuhate jednostavno i maksimalno iskorištavate svaku namirnicu.
U nastavku vas čeka prijedlog jelovnika koji pokriva sve - od brzih ručkova i konkretnih mesnih jela do laganijih kombinacija za večeru. Uz dobar plan i pametnu kupnju, svaki dan može donijeti novi okus, a da pritom troškovi ostanu pod kontrolom.
1. Varivo od kelja s junećim mesom
Varivo od kelja s junećim mesom klasično je domaće jelo na žlicu, idealno za hladnije dane. Za dvije osobe trebat će vam:
- 400 g svježeg junećeg mljevenog mesa
- 500 g domaćeg kelja
- 2 rajčice Adora
- 2 žlice Zvijezda suncokretovog ulja
- sol i papar po ukusu.
Na zagrijanom ulju popržite mljeveno meso dok ne porumeni. Dodajte nasjeckani kelj i nasjeckane rajčice. Podlijte vodom da prekrije sastojke i kuhajte 30 minuta. Na kraju začinite solju i paprom te prokuhajte još 5 minuta.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 8.26 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.86 eura, što je ušteda od 0.40 eura.
2. Ćevapčići sa salatom
Ćevapčići sa salatom od rajčice su brz i ukusan roštiljski specijalitet, savršen za ljetne dane. Za dvije osobe trebat će vam:
- 500 g svježih ćevapčića
- 4 rajčice Adora
- 1 bio limun
- 2 žlice Zvijezda majoneze
- kukuruzni miješani kruh
- sol i papar po ukusu.
Zagrijte tavu i pecite ćevapčiće 10-15 minuta sa svake strane. U međuvremenu narežite kukuruzni kruh, pa pripremite salatu od matovilca i rajčice.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 14.84 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 12.64 eura, što je ušteda od 2.20 eura.
3. Tradicionalno pile s pomfritom i salatom
Pečeno pile s pomfritom i ajvarom jednostavno je i zasitno jelo, idealno za dvoje. Hrskavo pečeno pile poslužuje se uz zlatni pomfrit i blagi ajvar koji daje dodatnu punoću okusa. Za dvije osobe trebat će vam:
- 1 kg svježeg tradicionalnog pileta (polovica)
- 300 g pomfrita
- 2 žlice blagog ajvara
- matovilac
- sol i papar po ukusu.
Pile posolite i popaprite pa ga stavite u zagrijanu pećnicu na 180 °C. Pecite oko 45 minuta, odnosno dok kožica ne postane lijepo zlatna i hrskava, a meso potpuno pečeno. Pomfrit pripremite prema uputama na pakiranju - u pećnici ili fritezi - dok ne postane hrskav. Pečeno pile poslužite uz topli pomfrit, salatu od matovilca i dvije žlice blagog ajvara.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 12.94 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 10.69 eura, što je ušteda od 2.25 eura.
4. Fuži s pršutom i sirom
Fuži s pršutom i tvrdim sirom jednostavno su i ukusno jelo inspirirano istarskom kuhinjom, idealno za brzi ručak ili večeru. Za dvije osobe trebat će vam:
- 300 g svježih fuža
- 200 g pršuta (narezak)
- 150 g Lećevačkog tvrdog kravljeg sira
- 1 žlica Zvijezda suncokretovog ulja
- sol i papar po ukusu.
Fuže skuhajte u posoljenoj kipućoj vodi 8-10 minuta, odnosno prema uputama na pakiranju, pa ih ocijedite.
Na zagrijanom suncokretovom ulju kratko popržite nasjeckani pršut dok ne postane lagano hrskav i pusti aromu. Dodajte ocijeđenu tjesteninu i promiješajte. Umiješajte naribani tvrdi sir te začinite solju i paprom po ukusu. Sve dobro sjedinite i poslužite toplo.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 22.56 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 15.76 eura, što je ušteda od 6.80 eura.
5. Juneći burger u pogači
Juneći burger u pogači sa sirom i matovilcem ukusna je i zasitna varijanta klasičnog burgera, idealna za brzi obrok za dvoje. Za dvije osobe trebat će vam:
- 300 g svježih junećih burgera
- 2 pogače sa sirom (kao pecivo)
- dvije šake matovilca
- 1 žlica Zvijezda majoneze
- sol i papar po ukusu.
Juneće burgere posolite i popaprite pa ih pecite na dobro zagrijanoj tavi 5-7 minuta sa svake strane, ovisno o željenom stupnju pečenosti. Pred kraj pečenja možete kratko zagrijati i pogače sa sirom kako bi bile mekane i tople.
Donju polovicu pogače premažite majonezom, dodajte pečeni burger i svježi matovilac. Poklopite drugom polovicom pogače i poslužite odmah, dok je meso još toplo i sočno.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.42 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.56 eura, što je ušteda od 2.86 eura.
6. Svinjski odrezak sa šljivama i keljom
Svinjski odrezak sa šljivama ukusno je slatko-slano jelo koje spaja sočno meso i prirodnu slatkoću voća, a poslužuje se uz jednostavnu, domaću salatu od kelja i krumpira. Idealan je izbor za zasitnu večeru za dvoje. Za dvije osobe trebat će vam:
- 300 g svježeg svinjskog minutnog odrezka
- 4 šljive okrugle
- 1 glavica domaćeg kelja
- 4 domaća krumpira
- 2 žlice suncokretovog ulja
- sol i papar po ukusu.
Minutne svinjske odreske posolite i popaprite pa ih pecite na zagrijanom suncokretovom ulju oko 4-5 minuta sa svake strane, dok lijepo ne porumene. Pred kraj pečenja dodajte prepolovljene šljive i kratko ih pirjajte zajedno s mesom da puste sok i lagano omekšaju.
Kelj narežite na tanke trakice, a krumpir skuhajte u slanoj vodi, ogulite i narežite na ploške. Pomiješajte kelj i topli krumpir, začinite solju, paprom i po želji dodajte malo ulja. Poslužite odrezak sa šljivama uz salatu od kelja i krumpira.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.41 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.06 eura, što je ušteda od 3.35 eura.
7. Čokoladni desert s krafnama
Čokoladni desert sa krafnama je slatki završetak obroka, inspiriran karnevalskom ponudom. Za dvije osobe trebat će vam:
Otopite čokoladu s maslacem na pari. Bogato prelijte preko krafni, a po želji servirajte uz kuglicu sladoleda.
Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 6.03 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 4.84 eura, što je ušteda od 1.19 eura.
Dobar tek želi vam Lidl!
Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.