5 famoznih smoothieja za jačanje imuniteta
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: weheartit
NEMA boljeg načina za iskoristiti sve zdrave sastojke iz voća i povrća, nego pripremanje svježeg smoothieja! Uputi se na tržnicu, nabavi potrebne namirnice i pripremi ovaj ukusni, zdravi napitak kojim ćeš ojačati imunitet i ubrzati metabolizam! Sastojke ubaci u mikser i dobro ih izmiješaj dok ne dobiješ smjesu bez grudica.
Potočarka i jabuka
- šaka potočarke
- 1 jabuka
- 1/2 zaleđene banane
- 1/4 avokada
- nekoliko kockica leda
- dovoljno vode da smjesa bude pitka
Rabarbara i jagoda
- 1 i pol šalica jagoda
- 1 i pol šalica rabarbare
- 1 i pol žlica meda
- 1 i pol šalica mlijeka (po ukusu)
- 2/3 šalice soka od nara i acai bobica
Rikola
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 2 zelene jabuke
- svježi đumbir, iscijeđen (žlica soka)
- 1 iscijeđena limeta
- šaka rikole
- nekoliko žlica vode ili 4 kockice leda
Papaja i kokos
- šalica kokosovog mlijeka
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 1 velika, svježa papaja, narezana i bez sjemenki
- 3 žlice meda
- iscijeđena limeta
- 1/4 šalice zobenih pahuljica
- 1 šalica grčkog jogurt
- 2 šalice leda
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Menta
- 3/4 šalice grčkog jogurta
- 1/4 šalice svježe mente
- 1 šalica bademovog mlijeka
- 1/4 šalice svježeg mladog špinata
- javorov sirup (po želji)
- 1 do 2 žlice kakaa (po želji)
- 2 šalice leda
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati