index.hr index.hr

10 najgorih napitaka za tvoje tijelo

J.C.
12:00, 18. studenoga 2013.

Foto: Shutterstock

IZBACILA si slatkiše i držiš se umjerene prehrane, no kilogrami nikako ne odlaze s tvog tijela, a celulit i nečista koža i dalje su tvoji glavni problemi kad je izgled u pitanju? Krivac su najvjerojatnije visokokalorične i nezdrave tekućine koje gotovo nesvjesno svakodnevno unosiš u organizam.

Ti napici znaju dodati tvojem dnevnom unosu i do 1000 kalorija! Želiš li smršaviti drži se vode, čaja i nezaslađene kave s niskokaloričnim mlijekom, a sljedeće napitke izbjegavaj u širokom luku:

1. Voda s okusom

2. Gazirani sokovi

3. Negazirani sokovi puni šećera

4. Kofeinski napici "iz vrećice"

5. Kava sa šlagom, frape od kave, moccachino i slični napici

6. Dijetni sokovi

7. Koktel

8. Alkohol (pogotovo rakije, likeri i žestice)

9. Energetska pića

10. "Zdravi" shakeovi i smoothie napici koje nisi sama pripremila ili nadzirala

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara