5 super fitness mama: Evo kako možete trenirati s vlastitom djecom!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
VEĆ smo nebrojeno puta izjavili kako ne vjerujemo da, ukoliko nemate zdravstvenih poteškoća, postoji opravdani razlog za izbjegavanje izvođenja fizičke aktivnosti.
Vrlo često se majke žale kako zbog nedostatka vremena ne prakticiraju izvođenje fizičkih aktivnosti. Navedeno izrazito nepovoljno može utjecati na zdravlje organizma, kako majki, tako i djece.
Izdvojili smo 5 impresivnih primjera aktivnog majčinstva s ciljem kako bi i sve ostale majke postale svjesne važnosti aktivnog načina življenja.
1. @Nana_Health
Ova osobna trenerica pravi je dokaz kako je uz posao i dvoje djece i dalje moguće biti fizički izrazito aktivan.
Vrlo često ova majka trenira u udobnosti vlastitog doma, a njene izvedbe pojedinih vježbi uobičajeno oponašaju njena djeca.
2. @LauraSykora
Kako jabuka ne pada daleko od stabla može se vidjeti zahvaljujući Instagram profilu bivše gimnastičarke, danas prave fitness majke.
Izvedba yoge ove majke i njene kćeri u istoj odjevnoj kombinaciji nas je ostavila bez daha.
U prilog činjenici da je zaista riječ o super fitness majci govori i brojka od oko 1,1 milijuna koja se odnosi na pratitelje njenog Instagram profila.
3. @Belinda.N.S.
Bivša australska elitna triatlonka danas je prava fitness majka.
Ona redovito sa svojom kćerkom izvodi brojne fizičke aktivnosti, od trčanja, bicikliranja, pa sve do izvođenja vježbi poput čučnjeva.
4. @Yoga_Mami
Ova majka instruktorica je yoge koja redovito izvodi istu u društvu njena dva sina.
Od same činjenice kako ova majka potiče djecu na aktivan način življenja impresivnija je saznanje da yogu redovito izvode u prirodi.
5. @BottlesAndBarbells
Ova fitness majka sa svoje dvije kćeri redovito izvodi vježbe s težinskim opterećenjima.
Izvedbe treninga u "kućnoj teretani", između ostaloga, uključuju čučnjeve, sklekove i iskorake.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Učitavanje komentara
Facebook
Google
