Čokoladni proteinski shake sa maslacem od kikirikija
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
ČOKOLADA i kikiriki maslac - savršena kombinacija? Mnogi bi se složili. Ova hladna, kremasta poslastica toliko je ukusna da ćeš zaboraviti koliko je zapravo dobra za tebe. Osim toga, za pripremu je potrebno samo 5 minuta.
Sastojci i priprema:
1 mjerica whey proteina od čokolade
200-230 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
1 banana
2 žličice maslaca od kikirikija
3-5 kockica leda
Upute:
Sve sastojke ubaci u blender i miksaj dok smjesa ne postane jednolična. Po potrebi dodaj još mlijeka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sastav:
485 kcal
23 g masti
49 g ugljikohidrata
30 g proteina
Izvor: Building-body
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati