Još jedan izvrstan recept za proteinske palačinke!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Fit Team
MA TKO kaže da ne možeš jesti zdravo i ukusno?! Često nevježbači i oni koji ne paze na kvalitetan unos namirnica imaju predrasudu da je zdrava hrana bezukusna, bljutava, jednolična i - dosadna! No, to nije ni blizu istini!
Danas vam savjetujem jedan novi recept za palačinke.
Kome ih preporučujem?
Svima onima koji teško dobivaju na mišićnoj masi i ostalima koji su na dijeti kao "cheat" obrok da bi izbjegli usporavanje metabolizma nakog višednevnog kalorijskog deficita.
Sastojci:
100 g zobenih pahuljica
2 mjerice whey proteina
jušna žlica kokosovog brašna
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1 cijelo jaje
1 bjelanjak
malo cimeta
stevia (zaslađivač)
Sve sastojke pomiješati i pripremiti na tavi kao i obične palačinke!
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara