index.hr index.hr

Zdrav desert za tople dane: Sladoled od zelenog čaja

M.J.
09:00, 26. travnja 2014.
Foto: Shutterstock
 
DOVOLJNO ti je samo nekoliko zdravih sastojaka da napraviš kremasti, osvježavajući desert koji ne sadrži mliječne proizvode i šećer. Sladoled koji možeš jesti i za vrijeme dijete prepun je antioksidansa iz špinata, a zeleni čaj daje mu nevjerojatan okus. 
 
Potrebni sastojci:
 
2 zaleđene banane
2 čajne žličice matcha zelenog čaja u prahu
1 šalica špinata
1/4 šalice + 2 žlice nezašećerenog kokosovog mlijeka
2 žlice proteinskog praha (po želji)
 
Upute:
 
Sve sastojke miješaj u blenderu dok ne dobiješ kremastu teksturu poput sladoleda. Ukrasi kokosom ili nekim drugim voćem ili povrćem, te posluži odmah! 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara