Društvene mreže mogu dovesti do pretjerano restriktivne prehrane, ali i prejedanja
EVE SANKAR imala je samo 18 godina kada su se na njezinom TikToku počele pojavljivati obavijesti o načinima mršavljenja. Iz vedra neba bila je obaviještena o najboljim receptima za skidanje kilograma i zadržavanje vitke linije.
TikTok je ubrzo potaknuo njezin nezdrav i opsesivan odnos s hranom, što joj je uništilo gotovo dvije godine života.
"TikTok videi koje sam gledala bili su recepti za poremećaje hranjenja - načini za vrlo brzo mršavljenje", kaže Eve. "Konstantno pregledavanje takvih sadržaja stvarno me opteretilo, iskreno. Tome sam bila izložena iz dana u dan."
Počela je pratiti hashtagove poput "moda srednje veličine" i influencere koji su imali slično tijelo kao ona
Primijetila je da će tako još više dolaziti do tih u konačnici štetnih sadržaja putem svog profila. Eve čak tvrdi da je često gledala videe u kojima bi netko prikazivao zdrave ljude prosječne težine i kritizirao ih da bi trebali biti mršaviji.
Nakon što je izgubila kontrolu nad sadržajem koji je pratila, Eve je posegnula za nečim što je mogla kontrolirati: svojom prehranom. Brojala je kalorije u svakom obroku i vagala svoju hranu. Vodila je i proračunsku tablicu svega što je pojela.
"Brojila sam kalorije do te mjere da je to utjecalo na moj život jer nisam mogla pojesti obrok a da ne zbrojim kalorije u svojoj glavi", kaže Eve. "Nije čak ni uspjelo jer ako to radiš i budeš restriktivan, kasnije ćeš se jednostavno prejedati pa me to samo učinilo nesretnom."
Nakon što je prošle godine izbrisala aplikaciju, Eve se osjeća puno sretnijom i sigurnijom u sebe. "Manje se ograničavam u životu jer se ne vrti sve toliko oko hrane", kaže ona. "U redu je otići u restoran i pojesti obrok sa svojim prijateljima i volim to raditi. To je nešto što mi je stvarno nedostajalo, ali nisam ni shvaćala da mi nedostaje jer sam bila previše zauzeta pedantnim brojenjem kalorija."
Uloga društvenih mreža u pokretanju i održavanju prehrane polako se, ali sigurno počinje kristalizirati
Nedavna studija koja je proučavala korištenje društvenih mreža među gotovo 1000 adolescenata pokazala je da skoro 52 posto djevojčica i 45 posto dječaka imaju poremećaj prehrane.
Studija je također pronašla vezu između poremećenog ponašanja u prehrani i broja profila na društvenim mrežama koje adolescent ima.
TikTok ima mladu publiku, sa 60 posto korisnika u dobi od 16 do 24 godine. Dostupan je u 150 zemalja i ima milijardu korisnika diljem svijeta, a njegov rast u posljednjih nekoliko godina znači da mu je broj korisnika prestigao Snapchat i Twitter te brzo sustiže Instagram.
Dr. Rachel Evans, psihologinja koja je specijalizirana za poremećaje prehrane, rekla je da su društvene mreže negativno utjecale na gotovo sve njezine klijente jer su pridonijele razvoju njihovog stanja ili ometale njihov oporavak.
Međutim, prema prošlogodišnjem istraživanju, oko 69 posto ljudi s poremećajem prehrane smatra da njihov liječnik opće prakse ne razumije kako im pomoći. Posljedice neadekvatne skrbi i podrške mogu biti katastrofalne, osobito kad su u pitanju djeca, kako piše The Independent.