SLAVNI holivudski glumac Hugh Jackman naporno radi kako bi zadržao nevjerojatnu formu.

Ovaj 49-godišnjak se pripremajući za ulogu Wolverinea podvrgnuo posebnom režimu prehrane i tjelovježbe, a usvojenih zdravih navika drži se i dalje.

Vježba svakodnevno po tri sata. Ujutro obično trči ili vozi bicikl te diže utege i radi vježbe visokog intenziteta.

Što se prehrane tiče, u dane kada napornije vježba bira hranu bogatu ugljikohidratima, a onu s manje ugljikohidrata kada radi manje zahtjevne vježbe ili se odmara. Tako potiče rast mišića.

Njemu omiljena vježba su sklekovi u nešto drugačijem izdanju, odnosno Jumping Jack sklekovi. Tom vježbom radi na ramenima i nogama, ali cilja i na mišiće abdomena.