KADA pomislite na nekoga tko ima problema sa srcem, vjerojatno zamišljate osobu koja se drži za prsa ili osjeća vrtoglavicu. Iako su to ključni simptomi srčanih bolesti, postoji još jedan koji često može proći nezapaženo, a to je umor. Kardiolog dr. Sam Setareh objašnjava na što treba obratiti pažnju i koje je prvo pitanje koje postavlja pacijentima koji se žale na stalan umor.

"Mnogi pretpostavljaju da se srčana bolest uvijek očituje dramatičnim simptomima poput jake boli u prsima, no to često nije slučaj", kaže za Parade kardiolog dr. Sam Setareh. On ističe da umor, osobito ako je nov, uporan ili povezan sa smanjenom sposobnošću vježbanja, može biti rani znak upozorenja.

"To je osobito važno za žene, kod kojih se češće nego kod muškaraca javljaju atipični simptomi", naglašava. "Ako netko primijeti značajnu promjenu u razini energije koja se ne može objasniti životnim navikama, stresom ili lošim snom, o tome bi svakako trebao porazgovarati s liječnikom."

Osobe sa zatajenjem srca prijavljuju visoku razinu umora. Prema jednoj studiji, osjeća ga do 50.4 % muškaraca i 51.2 % žena. Taj umor može biti važan pokazatelj drugih simptoma koji kardiologe mogu dovesti do točne dijagnoze.

Povezanost umora i zdravlja srca

"Umor može biti jedan od najranijih i najčešće zanemarenih znakova kardiovaskularne bolesti", kaže dr. Setareh. "Glavna zadaća srca je opskrbljivati svako tkivo u tijelu krvlju bogatom kisikom. Kada srce ne pumpa učinkovito, tkiva i organi možda neće primiti dovoljno krvi da zadovolje svoje potrebe."

"Zbog toga pacijenti često osjećaju stalan umor, smanjenu izdržljivost ili opći nedostatak energije puno prije nego što se razviju klasičniji simptomi poput boli u prsima. Jedan je od najpodcjenjenijih simptoma bolesti srca upravo zato što ne djeluje tipično", dodaje.

Ključno pitanje kod stalnog umora

Dr. Setareh kaže da je prvo što pita pacijente koji se žale na umor osjećaju li nedostatak daha, osobito tijekom aktivnosti koje su im prije bile lake.

"Zanima me ostajete li bez daha dok obavljate stvari koje su vam prije bile lake, poput penjanja uz stube ili hodanja do automobila? Zaduha pri naporu način je na koji tijelo signalizira da se srce i pluća muče zadovoljiti njegove potrebe", pojašnjava.

Dr. Setareh objašnjava da se umor i nedostatak daha često javljaju zajedno kada se srce bori da prati potrebe tijela. "Pacijenti možda ne prepoznaju suptilne promjene u svom disanju pa postavljanje ovog pitanja može pružiti važne tragove o tome pridonosi li srce njihovim simptomima", kaže on.

Osim umora i nedostatka daha, drugi simptomi koji mogu ukazivati na kardiovaskularne bolesti uključuju smanjenu toleranciju na vježbanje, oticanje nogu ili gležnjeva, lupanje srca, vrtoglavicu, nelagodu u prsima ili potrebu za spavanjem na više jastuka zbog otežanog disanja u ležećem položaju, navodi dr. Setareh.

Kako razlikovati umor povezan sa srcem?

Mnogi se od nas osjećaju stalno umorno. Prema jednom izvješću američke Nacionalne zaklade za spavanje, Amerikanci se osjećaju pospano tri dana u tjednu. Međutim, umor povezan s kardiovaskularnim sustavom očituje se nešto drugačije. Dr. Setareh kaže da je takva vrsta umora "sklonija biti upornija i često se javlja uz pad tjelesnih sposobnosti."

"Pacijenti mi često kažu kako više ne mogu pratiti aktivnosti koje su im prije bile rutina, poput penjanja uz stube, vježbanja ili nošenja namirnica", kaže on. "Ova vrsta umora često nije razmjerna količini sna koju osoba dobiva i može se s vremenom postupno pogoršavati. Kada je umor praćen nedostatkom daha, nelagodom u prsima, lupanjem srca, oticanjem ili vrtoglavicom, to zahtijeva liječničku procjenu."