index.hr index.hr

Jeste li već isprobali grčku verziju najzdravijeg namaza na svijetu?

S.G.
Zadnja nadopuna: 11:33, 16. listopada 2017.
Jeste li već isprobali grčku verziju najzdravijeg namaza na svijetu?

Foto: 123RF

DONOSIMO vam i prejednostavni recept.
 
Ako pazite na svoje zdravlje i izgled, sigurni smo kako tu i tamo ili čak redovito konzumirate hummus - najzdraviji namaz na svijetu.
 
On se sastoji od namirnica koje nipošto ne ugrožavaju vaše zdravlje kao ni liniju pa ne čudi da je s vremenom postao toliko omiljen među sportašima, rekreativcima, ali i ostalim smrtnicima.
 
Klasični recept za ovaj namaz podrazumijeva sljedeće: 2 limenke slanutka, 2 žlice maslinova ulja, 2 žlice sezama, 2 češnja češnjaka i 2 žlice svježe cijeđenog limunovog soka.
 
No ako vam je ovaj recept već odavno dosadio, danas vam donosimo grčku verziju ovog namaza s prefinim feta sirom. Potrebno vam je:
 
2 limenke slanutka
 
100 g feta sira
 
150 g baby špinata
 
2 žlice cijeđenog limunovog soka 
 
Malo cimeta.
 
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete povezanu smjesu. Na kraju, sve pospite s još malo cimeta. Prije serviranja namaz držite u hladnjaku te zatim poslužite.
 
Dobar tek!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara