DODACI prehrani često se promoviraju kao jednostavan način za očuvanje zdravlja srca, no kardiolog dr. Rigved Tadwalkar upozorava da ne prolaze ista stroga ispitivanja kao lijekovi. Osim što njihove koristi nisu uvijek dokazane, neki mogu utjecati na djelovanje terapije. Kardiolozi posebno izdvajaju jedan popularan dodatak za srce za koji smatraju da je većini ljudi uglavnom nepotreban trošak.

Jedan od njih je koenzim Q10 (CoQ10), koji se promovira za zdravlje srca i ublažavanje bolova u mišićima povezanih sa statinima. Kardiolog dr. Patrick Kee upozorava da njegova korist kod zatajenja srca ostaje upitna. "On nije zamjena za standardnu medicinsku terapiju", ističe za Parade.

Kardiolozi upozoravaju na ograničene koristi

CoQ10 je antioksidans koji tijelo prirodno proizvodi i koji sudjeluje u stvaranju energije. Ipak, uzimanje suplementa ne znači nužno manji rizik od srčanih bolesti. "Zamislite ga kao svjećicu za motore vaših stanica", objašnjava kardiolog dr. Ryan Kaple.

CoQ10 može utjecati na djelovanje varfarina i sniziti šećer u krvi. "Ne možete uvijek biti sigurni u kvalitetu ili točnu dozu suplementa koji uzimate", upozorava dr. Kaple. Dr. Tadwalkar dodaje da klinička ispitivanja uglavnom nisu pokazala jasnu korist kod bolova u mišićima povezanih sa statinima.

Suplement ipak može biti koristan u pojedinim slučajevima, primjerice kod rijetkog manjka CoQ10 ili kao dodatak liječenju zatajenja srca. "Ovo nije zamjena za dokazane terapije", naglašava dr. Kaple. Dr. Mohanakrishnan Sathyamoorthy dodaje da su moguće koristi male u usporedbi s pravilnom prehranom, vježbanjem i kvalitetnim snom.