index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Mnogi ih stavljaju samo u kolače, a grožđice imaju i druge prednosti za zdravlje

Mnogi ih stavljaju samo u kolače, a grožđice imaju i druge prednosti za zdravlje

GROŽĐICE su hranjive i dobre za srce i probavu zbog vlakana i kalija, no treba ih jesti umjereno.

8.7.2026.
Kardiolog: Pet "zdravih" pića koja biste trebali izbjegavati
Prije 5 dana

Kardiolog: Pet "zdravih" pića koja biste trebali izbjegavati

KARDIOLOG upozorava na pet navodno zdravih pića koja mogu štetiti srcu.
Kardiolog: Četiri vrste voća koje smanjuju rizik od srčanih bolesti
Prije 7 dana

Kardiolog: Četiri vrste voća koje smanjuju rizik od srčanih bolesti

KARDIOLOG preporučuje četiri vrste voća za zdravlje srca.
Konzumacija jedne namirnice dvaput tjedno smanjuje kolesterol i štiti srce
Prije 9 dana

Konzumacija jedne namirnice dvaput tjedno smanjuje kolesterol i štiti srce

OMEGA-3 masne kiseline, uz vježbanje i zdravu prehranu, ključne su za zdravlje srca.
Kardiologinja otkriva jedini dodatak prehrani koji uzima za zdravlje srca
Prije 10 dana

Kardiologinja otkriva jedini dodatak prehrani koji uzima za zdravlje srca

IAKO zagovara prehranu kao temelj, otkriva da i sama uzima omega-3 masne kiseline kao jedini dodatak.
Kardiolog o pravilima kojih se drži nakon 18 sati za zdravlje srca, a većina ih krši
Prije 11 dana

Kardiolog o pravilima kojih se drži nakon 18 sati za zdravlje srca, a većina ih krši

KARDIOLOG dr. Lo Monaco otkriva 6 navika koje izbjegava nakon 18h radi zdravlja srca.
Kako večernjim navikama možete sniziti kolesterol?
Prije 11 dana

Kako večernjim navikama možete sniziti kolesterol?

MALE promjene u navikama nakon večere, mogu značajno pridonijeti snižavanju razine kolesterola.
Dijetetičar otkrio jednostavnu promjenu u prehrani za zdravije srce i niži krvni tlak
Prije 12 dana

Dijetetičar otkrio jednostavnu promjenu u prehrani za zdravije srce i niži krvni tlak

PREČESTA konzumacija crvenog mesa povećava rizik od bolesti.
Istraživanje: Jedan napitak znanstveno dokazano snižava visoki krvni tlak
Prije 14 dana

Istraživanje: Jedan napitak znanstveno dokazano snižava visoki krvni tlak

ZNANSTVENE studije potvrđuju da je zeleni čaj najbolji napitak za snižavanje visokog krvnog tlaka.
Endokrinolozi otkrili zašto je brokula jedan od najboljih izbora za zdrav metabolizam
Prije 15 dana

Endokrinolozi otkrili zašto je brokula jedan od najboljih izbora za zdrav metabolizam

BROKULA je idealno povrće za metaboličko zdravlje.
Istraživanje: Pet minuta dnevno može značajno smanjiti rizik od moždanog udara
Prije 15 dana

Istraživanje: Pet minuta dnevno može značajno smanjiti rizik od moždanog udara

NOVA studija pokazuje da mjerenje krvnog tlaka kod kuće i slanje podataka liječniku smanjuje rizik od moždanog udara i zatajenja srca.
Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak
Prije 16 dana

Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak

ISTRAŽIVANJA pokazuju da je ranija večera, idealno do 19 sati, važna za kontrolu krvnog tlaka.
Kardiolog: Četiri stvari nikad ne radim prije 9 ujutro
Prije 17 dana

Kardiolog: Četiri stvari nikad ne radim prije 9 ujutro

OBJASNIO je zašto su jutra ključna za zdravlje srca.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI