index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolozi upozoravaju: Uobičajena navika šteti srcu više nego pušenje

Kardiolozi upozoravaju: Uobičajena navika šteti srcu više nego pušenje

KARDIOLOZI upozoravaju da jedna svakodnevna navika može ubrzati starenje srca čak i više nego pušenje, povećavajući rizik od povišenog tlaka, upala i ozbiljnih kardiovaskularnih problema.

20.1.2026.
Jedna navika je opasnija za srce od pušenja cigareta

Jedna navika je opasnija za srce od pušenja cigareta

O ZDRAVLJU srca u mlađoj se dobi često razmišlja tek površno, no nakon 60. godine ono mnogima postaje jedan od glavnih prioriteta.
18.1.2026.
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada svakodnevno pijete kavu?

Što se događa s vašim krvnim tlakom kada svakodnevno pijete kavu?

UMJERENA konzumacija kave u pravilu se smatra sigurnom za krvni tlak, no pretjeran unos kofeina može imati negativne učinke.
16.1.2026.
Nova istraživanja sugeriraju da aspartam šteti zdravlju mozga i srca

Nova istraživanja sugeriraju da aspartam šteti zdravlju mozga i srca

ASPARTAM je umjetni zaslađivač koji se često nalazi u proizvodima poput žvakaćih guma, bezalkoholnih pića i stolnih zaslađivača, ali novo istraživanje provedeno na miševima upućuje na to da čak i male količine tijekom duljeg razdoblja mogu štetno utjecati na zdravlje srca i mozga.
14.1.2026.
Kakve prednosti za zdravlje imaju bobice bazge?

Kakve prednosti za zdravlje imaju bobice bazge?

SIROVE bobice bazge su otrovne, ali termički obrađene imaju pozitivan utjecaj na zdravlje.
12.1.2026.
Kardiolog otkriva idealan doručak za zdravlje srca i krvnih žila

Kardiolog otkriva idealan doručak za zdravlje srca i krvnih žila

KVALITETAN odabir doručka može vam pomoći da započnete dan s nutrijentima potrebnim vašem tijelu za optimalno funkcioniranje.
12.1.2026.
Kardiolozi: Želite poboljšati zdravlje srca? Češće jedite jedan međuobrok

Kardiolozi: Želite poboljšati zdravlje srca? Češće jedite jedan međuobrok

KARDIOLOZI upozoravaju da popularni proteinski međuobroci nisu uvijek najbolji izbor za zdravlje srca i objašnjavaju na što zapravo treba obratiti pozornost.
6.1.2026.
Šunka ili puretina: Što je zdravije za srce i krvni tlak?

Šunka ili puretina: Što je zdravije za srce i krvni tlak?

STRUČNJACI uspoređuju šunku i puretinu za zdravlje srca.
5.1.2026.
Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

VODEĆI kardiolog otkriva pet manje poznatih, ali štetnih navika za srce.
3.1.2026.
Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

GOTOVO polovica odraslih ima visok tlak.
30.12.2025.
Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

ISKUSNI kardiokirurg dr. Jeremy London otkriva šest navika i namirnica koje osobno izbjegava radi očuvanja zdravlja srca, uključujući pušenje, alkohol, zaslađena pića i ultraprocesuiranu hranu.
27.12.2025.
Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

VISOKI kolesterol je opasan, no prehranom se može utjecati na njega.
19.12.2025.
Jedna jutarnja navika može vam povisiti kolesterol, a da toga niste ni svjesni

Jedna jutarnja navika može vam povisiti kolesterol, a da toga niste ni svjesni

PRESKAKANJE doručka može poremetiti prirodni ritam tijela, potaknuti želju za nezdravom hranom i s vremenom dovesti do povišenih razina kolesterola, ugrožavajući zdravlje srca.
17.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI