index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Svakodnevne namirnice povezane su s mršavljenjem, pokazuje istraživanje

Svakodnevne namirnice povezane su s mršavljenjem, pokazuje istraživanje

NOVO istraživanje povezuje hranu bogatu živim mikrobima, poput jogurta i sirovog voća, s nižom tjelesnom težinom, manjim opsegom struka i boljim zdravljem srca i metabolizma.

26.2.2026.
Kardiolozi: Ove 3 mliječne namirnice dobre su za zdravlje srca
Prije 2 dana

Kardiolozi: Ove 3 mliječne namirnice dobre su za zdravlje srca

MNOGI vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz prehrane, no to je zabluda. Kardiolozi ističu da oni itekako mogu biti dio prehrane koja čuva srce.
6 stvari koje kardiokirurg izbjegava (zbog zdravlja srca)
Prije 3 dana

6 stvari koje kardiokirurg izbjegava (zbog zdravlja srca)

KARDIOVASKULARNI kirurg dr. Jeremy London otkriva 6 nezdravih navika koje izbjegava radi zdravlja srca.
Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ovu vrstu hrane za bolje zdravlje srca
Prije 4 dana

Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ovu vrstu hrane za bolje zdravlje srca

SMANJENJE unosa prerađenog mesa i odabir svježijih, manje prerađenih namirnica može biti važan korak prema očuvanju zdravlja srca.
Kardiologinja tvrdi da je naizgled nezdrava namirnica odlična za zdravlje srca
Prije 6 dana

Kardiologinja tvrdi da je naizgled nezdrava namirnica odlična za zdravlje srca

ISTAKNULA je da tamna čokolada, zahvaljujući antioksidansima, može imati pozitivan učinak na zdravlje srca.
Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca
Prije 7 dana

Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca

DVA KARDIOLOGA otkrila su jednostavnu naviku koju nikada ne preskaču.
5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce
Prije 10 dana

5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce

DIJETETIČARI preporučuju pet ključnih namirnica za zdravlje srca.
Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce
Prije 11 dana

Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce

JUTARNJA šetnja na suncu ključna je navika za zdravlje srca. Osim vježbanja, pomaže regulirati cirkadijalni ritam, unutarnji sat tijela, što je presudno za kardiovaskularni sustav i kvalitetan san.
Kardiolozi: Voljeli bismo da ljudi ovih pet stvari rade češće
Prije 14 dana

Kardiolozi: Voljeli bismo da ljudi ovih pet stvari rade češće

KARDIOLOZI ističu da male, održive promjene poput više biljne hrane, kretanja i kvalitetnih odnosa mogu dugoročno smanjiti rizik od bolesti srca.
Losos ili tuna: Koja je riba bolja za zdravlje srca?
Prije 15 dana

Losos ili tuna: Koja je riba bolja za zdravlje srca?

NAJBOLJE je uključiti obje ribe u prehranu.
Najvažnija navika za zdravlje srca, prema liječnicima
Prije 15 dana

Najvažnija navika za zdravlje srca, prema liječnicima

KARDIOLOGINJE su objasnile zašto je redovita tjelovježba jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca.
Kardiolozi otkrili što se događa s krvnim tlakom kada jedemo sir
Prije 15 dana

Kardiolozi otkrili što se događa s krvnim tlakom kada jedemo sir

IAKO je sir vrijedan izvor kalcija i drugih nutrijenata, mnoge zanima može li utjecati na krvni tlak. Kardiolozi i dijetetičari objašnjavaju kada sir nema značajan učinak, a kada bi trebalo obratiti pozornost na njegov sastav.
Nutricionistica: Imate problema s visokim kolesterolom? Jedite šest namirnica
Prije 16 dana

Nutricionistica: Imate problema s visokim kolesterolom? Jedite šest namirnica

IZDVOJILA je namirnice koje mogu pomoći u regulaciji kolesterola i pridonijeti zdravlju srca.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI