index.hr index.hr

#dodaci prehrani

  • najnovije
  • najčitanije
Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?

Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?

MAGNEZIJ i cink popularni su dodaci prehrani koji mogu poboljšati kvalitetu sna.

2.4.2026.
Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani
Prije 7 dana

Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani

OSOBE s hipertenzijom trebaju izbjegavati određene dodatke prehrani.
Endokrinologinja: Žene starije od 40 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani
Prije 11 dana

Endokrinologinja: Žene starije od 40 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani

HORMONSKE promjene nakon 40. mogu utjecati na san i stres, a endokrinologinja otkriva što može pomoći.
Liječnica tvrdi da su tri dodatka posebno važna nakon 40. godine
Prije 14 dana

Liječnica tvrdi da su tri dodatka posebno važna nakon 40. godine

TRI DODATKA prehrani mogu pomoći u očuvanju kostiju i mišića tijekom menopauze.
Istraživanje otkrilo neočekivanu korist multivitamina za starije osobe
Prije 19 dana

Istraživanje otkrilo neočekivanu korist multivitamina za starije osobe

NOVO istraživanje pokazuje da svakodnevno uzimanje multivitamina može usporiti biološko starenje za oko dva mjeseca godišnje.
Dijetetičari: Svi stariji od 50 godina trebaju uzimati tri dodatka prehrani
Prije 21 dan

Dijetetičari: Svi stariji od 50 godina trebaju uzimati tri dodatka prehrani

KAKO starimo, određeni dodaci prehrani mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca i cirkulacije.
Liječnik: Uzimam samo dva dodatka prehrani kako bih ostao zdrav
Prije 25 dana

Liječnik: Uzimam samo dva dodatka prehrani kako bih ostao zdrav

TVRDI da uzima samo dva dodatka prehrani.
Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?
Prije 28 dana

Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?

ODREĐENI suplementi, poput kalcija i željeza, ometaju međusobnu apsorpciju, smanjuju učinkovitost i mogu izazvati nuspojave.
Znanstvenici: Jednu stvar mnogi već rade svaki dan, a mogla bi usporiti starenje
Prije 28 dana

Znanstvenici: Jednu stvar mnogi već rade svaki dan, a mogla bi usporiti starenje

NOVO istraživanje pokazuje da svakodnevno uzimanje multivitamina može umjereno usporiti epigenetsko starenje.
Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani
5.3.2026.

Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani

STARENJE je neizbježno, ali ubrzano starenje ne mora biti.
Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina
4.3.2026.

Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina

FARMACEUTKINJA upozorava na opasnost kombiniranja dodataka prehrani s istim sastojcima.
Kardiolozi upozoravaju: S jednim dodatkom treba biti posebno oprezan
24.2.2026.

Kardiolozi upozoravaju: S jednim dodatkom treba biti posebno oprezan

SAVJETUJU oprez i razgovor s liječnikom prije uzimanja dodataka s crvenom fermentiranom rižom, osobito kod osoba s povišenim kardiovaskularnim rizikom.
Liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D
23.2.2026.

Liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D

BRITANSKI liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D. Preporučena doza je 400 IU dnevno, a prekomjeran unos može uzrokovati nakupljanje kalcija te oštetiti srce i bubrege.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI