index.hr index.hr

#dodaci prehrani

  • najnovije
  • najčitanije
Dodaci prehrani koje ne bismo trebali uzimati uz kavu

Dodaci prehrani koje ne bismo trebali uzimati uz kavu

JUTARNJA kava može smanjiti učinkovitost nekih dodataka prehrani.

19.1.2026.
Nutricionisti: Četiri kombinacije suplemenata nikada ne smijete uzimati zajedno

Nutricionisti: Četiri kombinacije suplemenata nikada ne smijete uzimati zajedno

IAKO su dodaci prehrani široko dostupni, određene kombinacije mogu smanjiti apsorpciju nutrijenata ili dovesti do neželjenih učinaka, upozoravaju nutricionisti.
15.1.2026.
Liječnici: Imate problema sa spavanjem? Prestanite uzimati dva dodatka prehrani

Liječnici: Imate problema sa spavanjem? Prestanite uzimati dva dodatka prehrani

LIJEČNICI upozoravaju da neki često korišteni dodaci prehrani, poput melatonina, mogu nenamjerno poremetiti REM fazu sna i utjecati na kvalitetu odmora.
14.1.2026.
Dermatologinja: Žene starije od 40 godina trebaju u prehranu uključiti pet vitamina

Dermatologinja: Žene starije od 40 godina trebaju u prehranu uključiti pet vitamina

OTKRILA je koje vitamine žene nakon 40. godine trebaju uključiti u prehranu kako bi očuvale zdravlje i kvalitetu kože.
11.1.2026.
Liječnici tvrde da bi svi trebali prestati uzimati četiri dodatka prehrani

Liječnici tvrde da bi svi trebali prestati uzimati četiri dodatka prehrani

DODACI prehrani sve su prisutniji, no liječnici upozoravaju da neki od njih nemaju dovoljno dokaza o sigurnosti i učinkovitosti.
7.1.2026.
Nutricionisti upozoravaju: Nemojte uzimati dodatke prehrani za detoksikaciju

Nutricionisti upozoravaju: Nemojte uzimati dodatke prehrani za detoksikaciju

DODACI za detoks mogu učiniti više štete nego koristi, tvrde stručnjaci.
4.1.2026.
Jedan mineral posebno je važan nakon 50. godine, kažu dijetetičari

Jedan mineral posebno je važan nakon 50. godine, kažu dijetetičari

ČESTO se zanemaruje, a posebno je važan nakon 50. godine.
2.1.2026.
Dodatak prehrani koji pomaže jetri nakon konzumacije alkohola

Dodatak prehrani koji pomaže jetri nakon konzumacije alkohola

NAKON obilnijeg jela i konzumacije alkohola, probava i jetra često prve reagiraju, a kao prirodna podrška spominje se rješenje čija je tradicionalna primjena prepoznata u biljnim pripravcima koje navodi European Medicines Agency.
1.1.2026.
Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

POPULARNOST suplemenata nezaustavljivo raste.
26.12.2025.
Farmaceutkinja: Ako imate visoki krvni tlak, četiri dodatka za vas mogu biti opasna

Farmaceutkinja: Ako imate visoki krvni tlak, četiri dodatka za vas mogu biti opasna

KOD REGULACIJE krvnog tlaka važno je obratiti pozornost i na dodatke prehrani jer neki od njih mogu imati neželjene učinke.
23.12.2025.
Popularan dodatak prehrani koji mnogi redovno uzimaju zapravo može štetiti zdravlju

Popularan dodatak prehrani koji mnogi redovno uzimaju zapravo može štetiti zdravlju

LIJEČNICI upozoravaju da prekomjeran unos može dovesti do zdravstvenih problema.
17.12.2025.
Kada je najbolje uzimati magnezij?

Kada je najbolje uzimati magnezij?

VRIJEME uzimanja može pomoći kod spavanja ili probavnih smetnji.
16.12.2025.
Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

APSORPCIJA suplemenata ovisi i o načinu i o vremenu uzimanja.
10.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI