Najzabavnija vježba ikad: Postići mišićave ruke nikada nije bilo lakše
![Najzabavnija vježba ikad: Postići mišićave ruke nikada nije bilo lakše](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/c18c457b-0682-4933-8360-b34c60ee9c40-66656620_473485643413556_7348229563463427930_n (1).jpg?width=765&height=405)
VJEŽBI za ruke postoji na pretek, ali čak ih i ljubitelji vježbanja često zanemaruju. Svjesno ili nesvjesno stavljaju ih u drugi plan i posvećuju se ostatku tijela, a to može rezultirati mlohavim rukama. Problem je to s kojim se najčešće susreću žene, a koji ponekad utječe i na njihovo samopouzdanje.
Ako ste se prepoznali i poželjeli promijeniti izgled svojih ruku, isklesati tijelo i napokon imati mišićave ruke, postoji zabavna serija vježbi koje će probuditi plesača u vama:
Iza YouTube kanala DanceBody stoji skupina plesačica i fitness instruktorica koje za svoje treninge kažu da kombiniraju kardio inspiriran plesom s vježbama za toniranje tijela, a glavna motivacija im je glazba. Drugim riječima, vježbanje s njima ne može biti dosadno, a rezultati su vrlo brzo vidljivi.
![](/Content/img/loader_40px.gif)
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati