Ovo je razlog zbog kojeg se znojite u području prepona tijekom treninga

Ovo je razlog zbog kojeg se znojite u području prepona tijekom treninga
Foto: Instagram

NEMA osobe koja trenira, a koja se barem jednom nije zapitala: "Jesam li se ja to slučajno pomokrio/la ili sam negdje sjeo/la u lokvu vode?"

Naime, znojenje u području prepona vrlo je česta i potpuno normalna pojava. Iako ne izgleda nimalo privlačno, neizbježno je, posebice prilikom intenzivnijih treninga.

Liječnica Leah Millheiser je za Refinery 29 otkrila zašto se to uopće događa. 

Prema njezinim riječima, na području prepona nalazi se mnoštvo znojnih žlijezda koje se vrlo lako aktiviraju kada je tijelo zagrijano. Riječ je posebnim tipovima znojnih žlijezda koje najprije znoj ispuštaju u folikule dlaka, a zatim u kožu, što može izazvati urastanje dlaka ili žuljeve. 

Osim toga, prepone su jedan od najtoplijih dijelova tijela, što dodatno potpomaže znojenje. 

Ipak, iako je to normalna pojava, mokar i topao okoliš idealan je za nastanak gljivica. 

Stoga, savjetuje Millheiser, obavezno čim završite s treningom promijenite donje rublje i tajice, a po mogućnosti se i što prije otuširajte. 

Ako želite malo ublažiti intenzitet znojenja, na područje prepona nanesite baby puder koji ne sadrži talk. 

 

 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara