Ovo su dijete koje liječnici preporučuju i sami slijede za gubitak kilograma
SIGURNO ste u svom životu isprobali hrpu dijeta, ali jeste li se ikada zapitali kojima se podvrgavaju liječnici? To je zainteresiralo zaposlenike sveučilišta Duke i Sjeverna Karolina pa su provjerili s 515 liječnika što kažu, odnosno koje bi dijete preporučili za gubitak kilograma i dugoročno zdravlje te kako se sami hrane.
Apsolutno najpopularniji izbor je mediteranska prehrana koju bira njih 35 posto, a i po izvješću U.S. News & World svrstana je na prvo mjesto.
Potom slijede povremeni post (14%), DASH (115), ketogena dijeta (7%), lakto-vegetarijanska prehrana (6%), veganska (5%) i paleo (3%) te na kraju Whole30 (3%), piše Men's Journal.
15 posto liječnika izjavilo je u okviru ovog ispitivanja da biraju neki drugi oblik prehrane.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Facebook
Google
