Renata Sopek otkrila kojim vježbama duguje čvrste trbušne mišiće

Renata Sopek otkrila kojim vježbama duguje čvrste trbušne mišiće
Foto: Instagram

HRVATSKA Pamela Anderson, kako obožavatelji često tepaju Renati Sopek, velika je zaljubljenica u zdrav život. Svojim primjerom je i nadahnuće mnogima koji žele naučiti kako se brinuti svome tijelu, a često nesebično dijeli i recepte za zdrave obroke, kao i fitness tajne.

Ovog puta se dotaknula teme čvrstih trbušnih mišića.

"Ovo su meni najdraže vježbe za učvršćivanje trbušnih mišića, a rekvizit je lopta/medicinka", napisala je na svom Instagramu te sve pozvala da se "bace na trening".

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Renata Sopek (@renatasopek)

"Bočni izdržaj (Plank), penjači (Mountain climbers), sklopka (V-ups), rolanje na lopti i ruski twist", nabrojala je vježbe te fotografijama objasnila o čemu je točno riječ.

Potpuno očekivano, nije nedostajalo komplimenata njezinih pratitelja, a pojedinci su zaključili da ne mogu to izvesti te da bi po njih kada bi pokušali "došla hitna".

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara