Miljenik žena otkrio tajnu linije: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade
PJEVAČ Saša Kovačević već godinama slovi za jednog od najpoželjnijih muškaraca na regionalnoj estradi, a iza njegove zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana. Ne krije da mnogo vremena provodi u teretani te da se odrekao brojnih omiljenih poslastica kako bi održao liniju.
Pjevač je jednom prilikom otkrio koliko je dosljedan kada je riječ o brizi za vlastito tijelo.
"Slijedim svoj režim već više od sedam godina. Vrlo sam strog i kada je riječ o prehrani i kada je riječ o treninzima. Znalo se dogoditi da više od pola godine ne pojedem ni kockicu čokolade, toliko sam discipliniran. To ponekad može otići u krajnost, kako se moji najbliži vole našaliti, ali to je jednostavno moj način života", ispričao je.
Jelovnik i treninzi
Njegov dnevni jelovnik uglavnom se temelji na ribi, piletini i govedini. Od ugljikohidrata najčešće bira rižu i krumpir, a na tanjuru se redovito nalaze i različite vrste povrća te pažljivo odabrano voće.
Kada je riječ o piću, najčešće pije vodu i limunadu, dok si čašu bijelog vina priušti uglavnom tijekom nastupa.
Takav način prehrane prati i redovita tjelovježba. Ovisno o poslovnim obvezama, Kovačević trenira pet do šest puta tjedno, što je jedan od razloga zbog kojih godinama održava prepoznatljivu formu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Pronašli smo stvari za svako kućanstvo na velikom popustu. Pogledajte
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću
Pet pogrešaka koje gotovo svi radimo sa psima tijekom velikih vrućina
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Pronašli smo stvari za svako kućanstvo na velikom popustu. Pogledajte
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću