SPLITSKI inženjer radiologije i fitness trener Stipe Lončar, kojeg na društvenim mrežama (@stipeloncar_fitness) prati više od 50 tisuća ljudi, svojom je objavom pokrenuo raspravu o osobnoj higijeni. Lončar je tijekom treninga snimio video u kojem je prozvao osobe koje ne vode računa o higijeni, a dolaze u teretanu.

"Smrdi po ustajalom znoju"

U videu je opisao situaciju koja ga je potaknula na reakciju. "Ekipa, molim vas, 2026. je godina, počnite se tuširati, prati. Evo trenutno sam u teretani, pored mene je prošla ženska osoba, možda 25 do 30 godina ima, smrdi po ustajalom znoju. Ne mogu vjerovati", rekao je Lončar. Dodao je kako se s istim problemom svakodnevno susreće i kod muškaraca.

"Znam što znači ustajali znoj, radim i u bolnici i znam kako je to kod starih ljudi. Molim vas, ljeto je, 21. stoljeće je, otuširajte se bar dan prije, stavite dezodorans. Ja bih na svakom ulazu u teretanu stavio natpis: ako se nisi oprao, ideš nazad na tuširanje. Mislim da je to osnovni bonton. Molim vas, vodite higijenu, jer ovo je nedopustivo", poručio je.

Stotine komentara

Njegova objava izazvala je stotine komentara. Većina korisnika podržala je Lončara, dok su neki spomenuli da uzrok neugodnih mirisa mogu biti i zdravstveni problemi. "Neki ljudi se tuširaju i nekoliko puta na dan, ali valjda iz zdravstvenih razloga imaju taj smrad da ne možeš biti u njihovoj blizini. Žalosno, ali ima i toga", jedan je od komentara. Drugi su ipak ocijenili da su takvi slučajevi iznimka i da je problem najčešće u nedostatku higijene.

Podršku su izrazili i drugi korisnici koji se susreću sa sličnim situacijama. "Radim na šalteru, znam o čemu govorite. Ljudi se ne peru, čast izuzecima. Svakodnevno to komentiramo, a bar danas ima vode i sapuna", napisala je jedna korisnica. "Baš sramotno da se neki ljudi ne peru i ne održavaju higijenu uz toliko vrsta šampona, gelova za tuširanje i dezodoransa", dodaje se u drugom komentaru.

Medicinski uzroci neugodnih mirisa

Neugodan tjelesni miris najčešće nastaje kada bakterije na koži razgrađuju znoj, a taj proces postaje izraženiji u pubertetu zbog hormonalnih promjena. Sam znoj nema miris i ključan je za regulaciju tjelesne temperature, ali promjene u njegovu mirisu ponekad mogu upućivati na zdravstvene probleme.

Liječnici objašnjavaju da pojačan ili neuobičajen tjelesni miris može biti povezan s nekoliko stanja.

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom češće imaju izraženiji miris jer se bakterije lakše zadržavaju u kožnim naborima. Istraživanja su pokazala i da te osobe teže prepoznaju vlastiti neugodan miris. Kod dijabetesa se može pojaviti karakterističan slatkast, voćni miris daha i tijela, što može biti znak dijabetičke ketoacidoze, ozbiljnog stanja koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Miris koji podsjeća na pokvarena jaja može se javiti kod bolesti jetre, a miris na amonijak kod uznapredovale kronične bubrežne bolesti.

Kako smanjiti neugodan miris

Stručnjaci za smanjenje neugodnog mirisa tijela preporučuju svakodnevno tuširanje sapunom, korištenje antiperspiranata i nošenje odjeće od prirodnih materijala. Savjetuje se i umjeren unos začinjene hrane, koja može utjecati na miris znoja.

Ako se tjelesni miris naglo promijeni ili ga prate drugi simptomi, preporučuje se posjetiti liječnika. Uzrok nije uvijek samo pojačano znojenje, već može biti i znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema.