Horoskopske preporuke i savjete ne treba shvaćati naročito ozbiljno, a za sve indikacije i nuspojave obratite se obližnjem znanstveniku.

AKO pitate astrologe, ljudsko tijelo je minijaturni svemir koji predstavlja devet planeta i 12 znakova zodijaka. Svaki se planet i znak izravno odnose na različite dijelove našeg tijela doprinoseći njegovom efikasnom funkcioniranju. Svi oni utječu na čovjeka na različite načine.

Tako je Sunce odgovorno za razinu energije koju osoba ima, vitalnost i funkcioniranje srca, Mjesec upravlja probavnim sustavom i protokom krvi u tijelu, dok Merkur upravlja intelektom i kreativnim razmišljanjem. Nadalje, Venera vlada našim osjetilima i regulacijom šećera u tijelu, a vjeruje se da Mars upravlja radom bubrega i mjehura te crvenim krvnim zrncima. Jupiter utječe na fizički rast, udove, jetru, rad bubrega i nakupljanje masti u našim tijelima, dok Saturn upravlja kostima i nadzire raspodjelu kalcija i vitamina u našem tijelu, navodi AstroVed.

No, kakve veze imaju astrologija i prehrana jedna s drugom?

Ovan, Lav i Strijelac vatreni su znakovi, Bik, Djevica i Jarac su zemljani znakovi, Blizanci, Vaga i Vodenjak su zračni znakovi, a Rak, Škorpion i Ribe su vodeni znakovi. Ovisno o tome kojoj skupini znakova pripadaju, ljudi pokazuju sklonost određenoj hrani. 

Tako ljudi rođeni u vatrenim znakovima uživaju u začinjenoj i prženoj hrani, zemljani znaci vole jesti škrobnu hranu i skloni su prejedanju. Osobe rođene u zračnim znakovima uživaju u grickalicama, hrani i piću, dok su vodeni znakovi skloni konzumiranju morske hrane i gaziranih pića.

Koju bi hranu trebali često konzumirati pojedini horoskopski znakovi?

Vatreni znakovi:

Pripadnici ovih znakova što češće bi trebali jesti zeleno lisnato povrće, konzumirati puno voća, salata, žitarica i vode. Dok se Ovnovima savjetuje da konzumiraju što više hrane koja sadrži željezo i vitamin B12, Lavovi bi trebali smanjiti svoje porcije i prakticirati prehranu bogatu kalcijem i magnezijem. Budući da Strijelac ima tendenciju da pretjeruje u jelu i piću, on bi trebao izbjegavati prerađenu i slatku hranu te se fokusirati na plodove mora, orahe, mahunarke i zeleno povrće. 

Zemljani znakovi:

U njihovom slučaju je osobito važna detoksikacija, konzumacija agruma i zelenog povrća. Bik bi u svoju prehranu trebao uključiti žitarice i zdrava ulja. Iako Djevice veliku pažnju posvećuju svom zdravlju, trebale bi pripaziti na dovoljan unos vitamina B. Mliječna i morska hrana te voće bogato vitaminom C trebali bi se često nalaziti na tanjurima ljudi rođenih u znaku Jarca. 

Zračni znakovi:

Mlijeko, juhe, riža i začini koji pospješuju probavu poput kumina, asafetide i sličnih trebali bi biti dio prehrane ovih znakova. Blizancima se preporučuje uključiti ribu, grah te leću u svoju prehranu, a Vaga bi trebala konzumirati više orašastih plodova. Vodenjaku je potrebna prehrana s dovoljno vitamina B.

Vodeni znakovi:

Zeleno lisnato povrće, puno svježeg voća i hrana s visokim udjelom vlakana, kao što su zob i pšenične klice, preporuka su za vodene znakove. Rak bi trebao pribjegavati prehrani bogatoj kalcijem i B2, poput špinata, rajčice, batata, graha, jogurta, jaja, gljiva, brokule te soje. Za Škorpione je važna redovna detoksikacija pa se njemu preporučuje konzumacija namirnica poput đumbira, lanenih sjemenki, voća i povrća s visokim udjelom vlaknima i, naravno, puno vode. Ribe bi trebale "podebljati" unos vitamina i minerala u svoju prehranu.