Djeca u jednoj vrsti sportova mogu biti izložena većem stresu, tvrdi studija
BAVLJENJE sportom je za djecu izuzetno zdravo. Razvijaju svoja tijela, um, osjećaj zajedništva, samopouzdanje i natjecateljski duh. Jedna studija koja je nedavno provedena na 11.000 djece između 9 i 13 godina pokazala je da ona djeca koja se bave timskim sportovima poput nogometa ili košarke imaju manju vjerojatnost da će biti tjeskobna u usporedbi s onom djecom koja se nisu bavila sportom. Razina smanjenog rizika procijenjena je na jednu petinu.
Međutim, djeca koja su se isključivo bavila individualnim sportovima poput gimnastike, tenisa i hrvanja imala su 15 posto veću vjerojatnost da će razviti tjeskobna stanja nego djeca koja se nisu bavila nikakvim sportom, pokazalo je navedeno istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Plos One.
Kako stručnjaci tumače dobivene podatke?
Znanstvenici su to protumačili tako da natjecanje u timu jača zajedništvo i ulijeva zdravu dozu natjecateljskog duha i motivacije, dok individualni sportovi mogu uzrokovati veću anksioznost zbog pritiska samostalne izvedbe.
Natjecanje u timskim sportovima moglo bi imati emocionalne i bihevioralne prednosti koje bi se mogle svesti jednostavno na veći broj prilika za pozitivnom društvenom interakcijom. Također se može doživjeti osjećaj bliskosti i kohezije sa suigračima, što bi moglo potaknuti socijalne vještine mladih i njihovu sposobnost suočavanja sa stresom.
Potencijalno negativan utjecaj na mentalno zdravlje kod natjecatelja u individualnim sportovima može biti posljedica toga što se mladi suočavaju sa značajnim stresom kada nastupaju pred publikom i imaju strah od drugih koji ocjenjuju njihov izgled i nastup, rekli su istraživači, kako piše The Daily Mail.
Stručnjaci su također potvrdili da su potrebna dodatna istraživanja na ovu temu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati