KATY Westwood iz Farnhama je bodybuilderica i mama četvero djece, a na svom Instagram profilu koji prati gotovo 60 tisuća ljudi redovno objavljuje crtice iz vlastitog života.

Tako se nedavno pohvalila kako se vratila treninzima svega nekoliko tjedana nakon rođenja četvrtog djeteta, djevojčice Betsy Rose.

Kako kaže, već sada se počela pripremati za natjecanje u listopadu kojem planira prisustvovati. 

"Želim se ponovno vratiti u formu. Deset mjeseci nije previše vremena pa sam se vratila dizanju utega već peti tjedan nakon porođaja", objasnila je bodybuilderica za The Sun te dodala da, čak i ako ne uspije pobijediti, želi izgledati dovoljno dobro za to natjecanje.

Prisjetila se i kako je izgledala nakon rođenja trećeg djeteta i iako su mnogi šokirani njezinim izgledom i formiranim mišićima, ona tvrdi da je tajna isključivo u upornosti.

"Ljudi me pitaju kako to uspijevam, ali stvar je samo u predanosti. Pretpostavljam da sam samo jako uporna kada poželim nešto ostvariti", ispričala je.

Ne skriva ni da je tijekom praznika pomagala drugim novopečenim majkama da se vrate u formu te im je objasnila da je u cijeloj priči najbitnija motivacija, koje nam najčešće nedostaje. Za početak, potrebno je natjerati se ustati s kauča.

"Kada to učinite, doista ćete dobiti energiju i na kraju ćete se vratiti kući, osjećati se mnogo bolje i spremnije za ponovno suočavanje sa svijetom", rekla je Katy.

No ako ste pomislili kako se ova mama sasvim sigurno od rane mladosti bavi sportom, prevarili ste se. Naime, ona je imala 33 godine kada je prvi put kročila u teretanu, a cijela je priča počela tek kada je njezin najmlađi sin krenuo u vrtić. Kako kaže, trebalo joj je nešto da je izvuče iz kuće. 

Tada se zaljubila u dizanje utega, a tek je nakon nekog vremena shvatila da je vježbajući dobila i mišiće.

"To me natjeralo da pred samu sebe stavim izazov te da vidim koliko mišićava mogu postati", kaže.

Od tada je svaki trenutak koristila za vježbanje. Odlasci u park s djecom, nogometni treninzi ili nešto treće? Nije uopće bilo bitno jer je Katy svaki put pronalazila način kako da vježba.

Ideju o bavljenju fitness modelingom dao joj je njezin brat, a iako se na početku opirala tom prijedlogu, na kraju se ipak odvažila te je na prvom natjecanju, za koje se uopće nije pripremala, osvojila peto mjesto.

Na jednom od takvih natjecanja, prije tri godine u Miamiju, osvojila je titulu Fitness model godine kao i titulu Fitness mama godine.