Fabijan Pavao Medvešek otkrio da jede samo jednom u danu: "Tijelo se brzo privikne"
FABIJAN Pavao Medvešek, jedan od najatraktivnijih hrvatskih glumaca, posebnu pažnju pridaje svom izgledu. Redovito trenira i pazi na prehranu, a u razgovoru za Story otkrio je kako izgleda njegov režim prehrane.
"Oduvijek volim hranu, još od djetinjstva. Hrana mi je uvijek u središtu proslava i posebnih trenutaka, a najbolji poklon koji mi možeš dati je - hrana. Ipak, moram paziti na prehranu jer izgled u ovom poslu ima veliku važnost. Na neki način izgled te određuje i usmjerava prema određenim ulogama koje možeš igrati", rekao je Fabijan.
Svoj izgled nastoji održati vježbanjem, ali i povremenim postom. Jede samo jedan obrok dnevno, obično oko 15 sati, kada pojede količinu hrane koja odgovara dva prosječna obroka.
"Probao sam fasting, gdje jedeš osam sati, a zatim 16 sati ne jedeš. Postupno sam skratio vrijeme unosa na pet, četiri, pa na tri sata i sada sam došao do toga da jedem samo jedan obrok dnevno. Zvuči neobično i teško, ali tijelo se brzo prilagodi. Glad osjećam jedino kad zbog ranog snimanja ustajem u šest ujutro, no to je više zbog umora. Svoj glavni obrok jedem oko 15 sati, sjednem nekih 40 minuta i tada pojedem dva uobičajena obroka, dakle dvostruku porciju", zaključio je Fabijan.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Pitali smo prolaznike što im najviše digne tlak na putovanju. Slažete li se?
KVIZ Test za sve koji su odrasli uz Bananko i Smoki
Školski popis ne završava bilježnicama. Ova stavka lako podigne račun
Zašto toliko volimo skupljati bodove? "Krivac" je naš mozak
Ne kupujte sve ispočetka: Evo kako složiti školsku košaricu bez bacanja novca
U Lidl je stigla ponuda koja se svake godine čeka. Cijene su sada još niže
Kupujete nekretninu? Ovo pitanje važnije je od cijene kvadrata
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Probali smo proizvode koje mnogi zaobilaze. Neki su nas ozbiljno iznenadili
Ponuda koju ne smijete propustiti po nevjerojatnim cijenama
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Pitali smo prolaznike što im najviše digne tlak na putovanju. Slažete li se?
KVIZ Test za sve koji su odrasli uz Bananko i Smoki
Školski popis ne završava bilježnicama. Ova stavka lako podigne račun
Zašto toliko volimo skupljati bodove? "Krivac" je naš mozak
Ne kupujte sve ispočetka: Evo kako složiti školsku košaricu bez bacanja novca
U Lidl je stigla ponuda koja se svake godine čeka. Cijene su sada još niže
Kupujete nekretninu? Ovo pitanje važnije je od cijene kvadrata
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Probali smo proizvode koje mnogi zaobilaze. Neki su nas ozbiljno iznenadili