Foto: Instagram 

TREBATE inspiraciju da pojačate svoju vježbu i još brže dođete do zavidnih rezultata? Upoznajte ove cure jer ako vas one neće inspirirati, ne znamo što hoće.

Bez obzira jeste li već počele u svojim treninzima koristiti malo teže utege ili se tek spremate na svoje prve ozbiljne lift serije – ove opake dizačice svakodnevno će vas motivirati da ostanete na tom putu i da zavolite te teške šipke baš kao što ih vole i one. 

@KatieAnn100

Ova naoko krhka cura bez pardona radi čučnjeve s dodatnim opterećenjem u utezima od 160 kilograma. Kako to radi, čime se hrani i čime se motivira ona sama, možete redovno pratiti na njenom Instagram profilu ili YouTube kanalu.

 @SmashleySvendbye 

Iako ima tek 57 kilograma bez problema bi podigla i duplo težeg muškarca. Njoj zapravo nije problem podići ništa što potvrđuje i svojim sudjelovanjem u Strongwoman natjecanjima. Na treninzima koristi sve vrste utega – i teške girje i utege i kamionske gume.

 @Live_and_Lift 

Monet Bland aka @Live_and_Lift, bostonska je lifterica okrunjena brojnim juniorskim i studentskim titulama s natjecanja na kojima je podizala sve što se dalo podići. Doslovno. Njen je život dizanje utega, a iako možde niste od onih koji sanjaju isti san kao Monet, dozvolite si da vas barem inspirira da postignete barem upola od njene snage.

@Natalie.907

Ženska s Aljaske. Kada nije u platformi za podizanje utega sigurno negdje prenosi sante leda. Šalimo se, ali ne jako, jer gledate američku rekorderku u dizanju utega i članicu njihove reprezentacije. 

Natalie ima tri strasti – kavu, krafne i dizanje utega. Kod nje jedno s drugim definitivno ide jer svojim trening spali doslovno sve što pojede. Upoznajte Desiree Morgan Clayborn – ima 56 kilograma, diže trostruko više od svojih težine, certificirana je trenerica, a san su joj Olimpijske igre.

@CynthiaLeu

Ako ste ikada zamišljali prave američke marinke kao sitne, a opet nabildane i opake – niste puno pogriješili. Ona je dokaz. Uvijek spremna i predana težini zadatka, no znajte, čak i ovakve opake cure trebaju svoju motivaciju. Ona ju je pronašla i zauvijek otisnula na svoje tijelo tetovažom s porukom: „U ogledalu vidim odraz svog postojanja, a u srcu odraz svoje duše.“

Vidite li i vi u svom ogledalu neku inspiraciju?

@Trackfu

Kimberly Walford je opaka. Ona diže – pazite sada – utege teške 222 kilograma. Znamo da vam može biti samo inspiracija i da njene vježbe možda nikada neće biti i vaš cilj, ali probajte, možete samo biti na dobitku. Doduše, ne zaboravite skinuti pokoji kilogram, dva, sto... za neki vaš manji cilj.