index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

VODEĆI kardiolog otkriva pet manje poznatih, ali štetnih navika za srce.

3.1.2026.
Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

GOTOVO polovica odraslih ima visok tlak.
30.12.2025.
Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

ISKUSNI kardiokirurg dr. Jeremy London otkriva šest navika i namirnica koje osobno izbjegava radi očuvanja zdravlja srca, uključujući pušenje, alkohol, zaslađena pića i ultraprocesuiranu hranu.
27.12.2025.
Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

VISOKI kolesterol je opasan, no prehranom se može utjecati na njega.
19.12.2025.
Jedna jutarnja navika može vam povisiti kolesterol, a da toga niste ni svjesni

Jedna jutarnja navika može vam povisiti kolesterol, a da toga niste ni svjesni

PRESKAKANJE doručka može poremetiti prirodni ritam tijela, potaknuti želju za nezdravom hranom i s vremenom dovesti do povišenih razina kolesterola, ugrožavajući zdravlje srca.
17.12.2025.
6 namirnica dobrih za srce, pogotovo ako sjedite cijeli dan

6 namirnica dobrih za srce, pogotovo ako sjedite cijeli dan

DUGOTRAJNO sjedenje šteti srcu.
16.12.2025.
Liječnica: Svi koji rade u uredu trebaju prakticirati jednostavnu naviku od 3 minute

Liječnica: Svi koji rade u uredu trebaju prakticirati jednostavnu naviku od 3 minute

KRETANJE tijekom radnog dana može značajno smanjiti rizik od bolesti srca, osobito kod ljudi koji rade u uredima.
11.12.2025.
Kardiolog otkriva najbolju večeru za zdravlje srca

Kardiolog otkriva najbolju večeru za zdravlje srca

MALE, ali dosljedne promjene u prehrani mogu znatno pridonijeti dugoročnom zdravlju srca.
11.12.2025.
Jedna vrsta sira najgora je za zdravlje srca, tvrde kardiolozi

Jedna vrsta sira najgora je za zdravlje srca, tvrde kardiolozi

NA BLAGDANSKIM stolovima krije se namirnica koja zahtijeva više opreza nego što možda očekujemo.
9.12.2025.
Četiri smrznute namirnice koje čuvaju zdravlje vašeg srca

Četiri smrznute namirnice koje čuvaju zdravlje vašeg srca

STRUČNJACI preporučuju četiri smrznute namirnice za zdravlje srca: bobičasto voće, špinat, losos i edamame. One čuvaju nutrijente, smanjuju upale i kolesterol te olakšavaju zdravu prehranu.
5.12.2025.
Kardiolozi: Omiljena vrsta sira šteti zdravlju srca i bubrega

Kardiolozi: Omiljena vrsta sira šteti zdravlju srca i bubrega

MNOGI obožavaju sir u raznim jelima, ali stručnjaci upozoravaju da se, uz okus, treba obratiti pozornost i na zdravstvene posljedice.
4.12.2025.
Najgora hrana za srce, prema kardiolozima

Najgora hrana za srce, prema kardiolozima

SVE ŠTO pojedete tijekom dana, od doručka do kasnovečernjih zalogaja, može utjecati na zdravlje vašeg srca.
1.12.2025.
Kardiolozi: Imate problema s tlakom? U prehranu uključite jedan napitak

Kardiolozi: Imate problema s tlakom? U prehranu uključite jedan napitak

JEDAN napitak mogao bi prirodno podržati zdravlje srca i sniziti tlak.
30.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI