Povrće i voće koje bi trebala jesti ako želiš imati lijepu kožu

Povrće i voće koje bi trebala jesti ako želiš imati lijepu kožu

Foto: Shutterstock

STRUČNJACI tvrde - gotovo sve probleme s kožom najbolje može riješiti zdrava prehrana. OI u pravu su.

Nema te kreme koja će pomoći koži žene čija se dijeta bazira na gaziranim napicima, kavi i fast foodu.

Ne kažemo da potpuno trebaš izbaciti nezdravu hranu iz svog života, no ako želiš riješiti probleme s kožom te napokon imati blistav i mladolik ten, napuni hladnjak ovim povrćem i voćem, i konzumiraj ga nekoliko puta tjedno! Najbolje sirovo, u "salati za ljepotu" ili u smootheiju.

1. Avokado

2. Kelj

3. Špinat

4. Rajčica

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5. Borovnice

6. Mrkve

7. Jabuke

8. Žute paprike

8. Jagode

9. Slanutak

10. Brokula

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara