index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnica dijeli naviku od tri minute koja smanjuje rizik od bolesti srca

Liječnica dijeli naviku od tri minute koja smanjuje rizik od bolesti srca

KRETANJE tijekom radnog dana može značajno smanjiti rizik od bolesti srca, osobito kod ljudi koji rade u uredima.

11.12.2025.
Kardiolog otkriva najbolju večeru za zdravlje srca

Kardiolog otkriva najbolju večeru za zdravlje srca

MALE, ali dosljedne promjene u prehrani mogu znatno pridonijeti dugoročnom zdravlju srca.
11.12.2025.
Jedna vrsta sira najgora je za zdravlje srca, tvrde kardiolozi

Jedna vrsta sira najgora je za zdravlje srca, tvrde kardiolozi

NA BLAGDANSKIM stolovima krije se namirnica koja zahtijeva više opreza nego što možda očekujemo.
9.12.2025.
Četiri smrznute namirnice koje čuvaju zdravlje vašeg srca

Četiri smrznute namirnice koje čuvaju zdravlje vašeg srca

STRUČNJACI preporučuju četiri smrznute namirnice za zdravlje srca: bobičasto voće, špinat, losos i edamame. One čuvaju nutrijente, smanjuju upale i kolesterol te olakšavaju zdravu prehranu.
5.12.2025.
Kardiolozi: Omiljena vrsta sira šteti zdravlju srca i bubrega

Kardiolozi: Omiljena vrsta sira šteti zdravlju srca i bubrega

MNOGI obožavaju sir u raznim jelima, ali stručnjaci upozoravaju da se, uz okus, treba obratiti pozornost i na zdravstvene posljedice.
4.12.2025.
Najgora hrana za srce, prema kardiolozima

Najgora hrana za srce, prema kardiolozima

SVE ŠTO pojedete tijekom dana, od doručka do kasnovečernjih zalogaja, može utjecati na zdravlje vašeg srca.
1.12.2025.
Kardiolozi: Imate problema s tlakom? U prehranu uključite jedan napitak

Kardiolozi: Imate problema s tlakom? U prehranu uključite jedan napitak

JEDAN napitak mogao bi prirodno podržati zdravlje srca i sniziti tlak.
30.11.2025.
Kardiolozi upozoravaju: Česta bolest srca može biti smrtonosna bez ikakvih znakova

Kardiolozi upozoravaju: Česta bolest srca može biti smrtonosna bez ikakvih znakova

UNATOČ ozbiljnosti, kardiolozi naglašavaju da je uz praćenje i pravilan plan liječenja prognoza često vrlo dobra.
26.11.2025.
Kardiolozi: Popularan dodatak za zdravlje srca može činiti više štete nego koristi

Kardiolozi: Popularan dodatak za zdravlje srca može činiti više štete nego koristi

UPOZORAVAJU da jedan dodatak prehrani u visokim dozama može imati suprotan učinak na zdravlje srca.
25.11.2025.
Kardiolozi tvrde da bismo svi trebali češće piti jedan topli napitak

Kardiolozi tvrde da bismo svi trebali češće piti jedan topli napitak

KARDIOLOZI ističu da bi jedan svakodnevni topli napitak mogao imati iznenađujuće pozitivan učinak na zdravlje srca.
24.11.2025.
Kardiokirurg je podijelio što jede svaki dan, a jutarnja rutina bi vas mogla šokirati

Kardiokirurg je podijelio što jede svaki dan, a jutarnja rutina bi vas mogla šokirati

POKAZAO je što jede tijekom jednog dana, a mnogi su bili iznenađeni jutarnjom rutinom.
24.11.2025.
Zaboravite statine: Ova prehrana spušta kolesterol za trećinu u mjesec dana

Zaboravite statine: Ova prehrana spušta kolesterol za trećinu u mjesec dana

PORTFOLIO dijeta je biljna prehrana koja snižava 'loš' kolesterol do 35% u mjesec dana, slično statinima. Fokusira se na vlakna, biljne proteine, nezasićene masti i biljne sterole.
23.11.2025.
Norveška metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko tjedana

Norveška metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko tjedana

HODANJE se odavno smatra jednom od najkorisnijih aktivnosti za tijelo i um, jer jača srce, snižava krvni tlak i šećer u krvi te poboljšava raspoloženje.
22.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI