Foto: GQ
ADRIANA LIMA pravi je fitness uzor! Zgodna Victoria's Secret anđelica i majka dvoje djece ima pretrpan raspored, no uvijek nalazi vrijeme za dobar trening.
Njen osobni trener Michael Olajide Jr. već joj godinama pomaže održati savršenu formu, te joj kreira zabavne i dinamične treninge s elementima boksa. Pogledaj video u kojem Adriana i Michael pokazuju omiljene pokrete!
Neke od ovih vježbi odličan su izbor za svakoga jer se mogu raditi i kod kuće (primjerice, Adriana preskače vijaču dok djeca spavaju), te ne zahtijevaju puno vremena i prostora.
Želiš vježbati poput Adriane? Isprobaj i njen uobičajeni trening za cijelo tijelo.