Želiš tanja, snažnija bedra? Isprobaj ovaj trening!
M.J.
16:00, 15. siječnja 2014.
Foto: Shutterstock
CELEBRITY trener Jay Cardiello za časopis Shape otkrio je nekoliko odličnih vježbi za oblikovanje bedara.
Minka Kelly, Sofia Vergara i Jennifer Lopez samo su neke od poznatih klijentica trenera Jaya Cardiella koje često koriste upravo ove vježbe i savjete kako bi došle do željenih rezultata i uspješno ih održavale iz godine u godinu. Trening izvedi brzo kako bi tijelo sagorjelo što više kalorija, a možeš ga i jednostavno ubaciti u svoj svakodnevni fitness program. Svaku vježbu izvedi što više puta u 60 sekundi na svakoj strani, te pripazi da uvijek imaš pravilnu formu.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Pun frižider za manje od 1 eura? Da, moguće je
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti