Foto: Pinterest
CROSSFIT treninzi vrlo su zabavni, kratki i intenzivni, pa ćeš njima lako i brzo izgubiti višak kilograma i oblikovati tijelo!
Trenerica Yumi Lee (nekad osobna trenerica Jessice Albe) sastavila je odličnu kombinaciju vježbi koje će te dovesti do fit forme. Za izvođenje ti nije potrebna nikakva oprema, a cijeli trening oduzet će ti samo desetak minuta. Ako trening radiš nekoliko puta tjedno, rezultati će biti vidljivi već nakon mjesec dana! Što čekaš? Pokreni video, nađi malo mjesta i počni vježbati!