Foto: Instagram
ZNATE da deblja, ali uporno to ignorirate.
Tim kanadskih istraživača nedavno je objavio rezultate istraživanja koje se bavilo uzrocima gojaznosti kod mlade populacije.
Prema tim rezultatima, tinejdžeri i mladi ljudi koji češće konzumiraju alkohol imaju puno veće šanse za borbu s viškom kilograma.
U istraživanju su sudjelovali tinejdžeri iz čak 89 škola, a njih 39 posto priznalo je da piju najmanje jednom mjesečno, što uključuje i najmanje 5 alkoholnih pića tijekom izlaska, a njih 11 posto pije toliko najmanje jednom tjedno.
Ako znate da se sav taj alkohol pretvara u dodatne kalorije, već je sve jasno.
Istraživači su zatim na osnovu podataka o tome kakav alkohol točno konzumiraju i što jedu izračunali prosječne kalorije, odnosno kilograme koji se mogu dobiti kao višak. Npr. oni koji su pili jednom tjedno votku u sebe bi unijeli čak 75 tisuća kalorija viška godišnje, što je otprilike 7,5 kilograma.
Zato budite pažljivi s konzumacijom alkohola i gaziranih pića, ako želite besprijekornu liniju.